Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2009

Dystans całkowity:77.56 km (w terenie 25.00 km; 32.23%)
Czas w ruchu:02:51
Średnia prędkość:27.21 km/h
Maksymalna prędkość:49.30 km/h
Suma podjazdów:575 m
Maks. tętno maksymalne:153 (82 %)
Maks. tętno średnie:140 (75 %)
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:38.78 km i 1h 25m
Więcej statystyk

Podsumowanie roku

Czwartek, 31 grudnia 2009 | dodano: 01.01.2010
Koniec roku to czas podsumowań a także robienie planów na nowy sezon.
Podobnie jak w zeszłym roku postanowiłem zrobić małe podsumowanie mojego sezonu i sprawdzić czy udało mi się zrealizować moje plany które zrobiłem sobie na początku ubiegłego roku.

Statystyki
Wszystkie kilometry: 6793.87 km (w terenie 2341.00 km, 34%) [3150.82 km (w terenie 1462.00 km-46.40%]
Czas na rowerze: 311 godz. i 52 minut. [155 godz. i 41 minut.]
Średnia prędkość: 21,78km/h [20.24 km/h]
Wycieczek: 119 [63]
Wycieczek powyżej 100 km: 13 [4]
Wycieczek powyżej 200 km: 1 [0]
Średnio na wycieczkę: 57.09 km i 2 godz. i 38 minut [50.01 km i 2 godz. i 28 minut]
Najwięcej przejechanych km w miesiącu: sierpień - 1095,03km [lipiec - 587,60km]
Najdłuższa wycieczka: wrzesień - 217,60 km [sierpień - 126,02 km]

[W nawiasie statystyki z roku 2008]

Jeśli chodzi o awarie to miałem tylko jedną dość poważną, urwałem przerzutkę i wykrzywiłem hak ramy, poza tym nic poważnego się nie działo i podobnie jak w zeszłym sezonie, odpukać, nie złapałem ani jednej gumy.

Jeśli chodzi o zrealizoanie moich planów to w sumie udało mi się prawie wszystkie zrealizować:
Przejechałem ponad 6000 km w roku, ponad 1000 w ciągu miesiąca i ponad 200 w ciągu dnia. Wybrałem się na kilkudniowy wypad wzdłuż wybrzeża Bałtyku, byłem na Helu, w Ustce i Bytowie, odwiedziłem Słowiński Park Narodowy, Nadmorski Park Krajobrazowy, Półwysep Helski, Park Krajobrazowy Doliny Słupi, Powiat Kartuski i Kaszubski Park Krajobrazowy, nie udało mi się jedynie wybrać do Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego a więc nie jest tak źle.

Plany na sezon 2010
Wzorem ubiegłego roku napiszę moje ogólne plany rowerowe które będę starał się realizować.
Poprzeczkę podnoszę trochę wyżej i mam zamiar w tym sezonie:

przejechać w ciągu roku minimum 8000 km
przejechać w ciągu choć jednego miesiąca ponad 1200 km
przejechać w ciągu dnia co najmniej 300 km
co najmniej jeden kilkudniowy wypad gdzieś w dalsze okolice oczywiście jeśli praca pozwoli(być może Wdzydzki lub Tucholski Park Krajobrazowy, być może Mazury lub najchętniej SZLAK PAPIESKI JELENIOGÓRSKO - WAŁBRZYSKI)
wycieczki po bliższych i dalszych okolicach (Słowiński Park Narodowy, Nadmorski Park Krajobrazowy, Półwysep Helski, Park Krajobrazowy Doliny Słupi, Powiat Kartuski, Kaszubski Park Krajobrazowy, Trójmiejski Park Krajobrazowy)
i parę innych pomysłów które przyjdą mi do głowy w trakcie... Rower:Felt Dane wycieczki: 0.00 km (0.00 km teren), Czas: h, Avg: km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Trenażer

Piątek, 18 grudnia 2009 | dodano: 19.12.2009Kategoria Trenażer
Pierwsza jazda
Kadencja avg 75 Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 40.22 km (0.00 km teren), Czas: 01:00 h, Avg:40.22 km/h, Prędkość maks: 45.60 km/h
Temperatura:, HR max:153 ( 82%), HR avg:140 ( 75%), W pionie: m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Króciutko po lesie

Sobota, 12 grudnia 2009 | dodano: 13.12.2009Kategoria 0 - 50, Teren, 2009
Choć lekki mrozik na dworze wybrałem się na króciutką jazdę po lesie. Muszę przyznać że jechało się całkiem miło choć pod koniec niestety nogi i ręce już zaczynały lekko marznąć Rower:Felt Dane wycieczki: 37.34 km (25.00 km teren), Czas: 01:51 h, Avg:20.18 km/h, Prędkość maks: 49.30 km/h
Temperatura:-1.0, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:575 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)