kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2010
| Dystans całkowity: | 472.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:00 |
| Średnia prędkość: | 42.97 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 52.52 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer
Środa, 24 lutego 2010 | dodano: 26.02.2010Kategoria Trenażer
cad: 81
Temperatura:, HR max:174 ( 90%), HR avg:155 ( 80%), W pionie: m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
65.11 km (0.00 km teren), Czas: 01:30 h, Avg:43.41 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max:174 ( 90%), HR avg:155 ( 80%), W pionie: m
Trenażer
Poniedziałek, 22 lutego 2010 | dodano: 24.02.2010Kategoria Trenażer
cad:81
Temperatura:, HR max:175 ( 90%), HR avg:156 ( 80%), W pionie: m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
65.54 km (0.00 km teren), Czas: 01:30 h, Avg:43.69 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max:175 ( 90%), HR avg:156 ( 80%), W pionie: m
Trenażer
Czwartek, 18 lutego 2010 | dodano: 19.02.2010Kategoria Trenażer
cad:80
Temperatura:, HR max:173 ( 89%), HR avg:156 ( 80%), W pionie: m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
64.11 km (0.00 km teren), Czas: 01:30 h, Avg:42.74 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max:173 ( 89%), HR avg:156 ( 80%), W pionie: m
Trenażer
Wtorek, 16 lutego 2010 | dodano: 17.02.2010Kategoria Trenażer
cad:77
Temperatura:, HR max:168 ( 87%), HR avg:147 ( 76%), W pionie: m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
41.26 km (0.00 km teren), Czas: 01:00 h, Avg:41.26 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max:168 ( 87%), HR avg:147 ( 76%), W pionie: m
Trenażer
Poniedziałek, 15 lutego 2010 | dodano: 15.02.2010Kategoria Trenażer
cad:81
Temperatura:, HR max:174 ( 90%), HR avg:158 ( 81%), W pionie: m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
65.56 km (0.00 km teren), Czas: 01:30 h, Avg:43.71 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max:174 ( 90%), HR avg:158 ( 81%), W pionie: m
Trenażer
Piątek, 12 lutego 2010 | dodano: 13.02.2010Kategoria Trenażer
cad:80
3x1-4
Temperatura:, HR max:171 ( 88%), HR avg:145 ( 75%), W pionie: m
3x1-4
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
42.86 km (0.00 km teren), Czas: 01:00 h, Avg:42.86 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max:171 ( 88%), HR avg:145 ( 75%), W pionie: m
Trenażer
Czwartek, 11 lutego 2010 | dodano: 13.02.2010Kategoria Trenażer
cad:80
Temperatura:, HR max:168 ( 87%), HR avg:156 ( 80%), W pionie: m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
42.70 km (0.00 km teren), Czas: 01:00 h, Avg:42.70 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max:168 ( 87%), HR avg:156 ( 80%), W pionie: m
Trenażer
Wtorek, 9 lutego 2010 | dodano: 09.02.2010Kategoria Trenażer
cad:81
Temperatura:, HR max:168 ( 87%), HR avg:150 ( 77%), W pionie: m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
43.06 km (0.00 km teren), Czas: 01:00 h, Avg:43.06 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max:168 ( 87%), HR avg:150 ( 77%), W pionie: m
Trenażer
Poniedziałek, 8 lutego 2010 | dodano: 08.02.2010Kategoria Trenażer
Cad:82
Temperatura:, HR max:163 ( 84%), HR avg:145 ( 75%), W pionie: m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
42.50 km (0.00 km teren), Czas: 01:00 h, Avg:42.50 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max:163 ( 84%), HR avg:145 ( 75%), W pionie: m