Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2009

Dystans całkowity:799.90 km (w terenie 390.00 km; 48.76%)
Czas w ruchu:38:30
Średnia prędkość:20.78 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:5915 m
Maks. tętno maksymalne:184 (98 %)
Maks. tętno średnie:156 (83 %)
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:66.66 km i 3h 12m
Więcej statystyk

Po pracy - rundka

Wtorek, 29 września 2009 | dodano: 29.09.2009Kategoria 50 - 100, Szosa, 2009
Dziś trochę wcześniej skończyłem pracę więc korzystając z ładnej pogody wybrałem się na rundkę wokół Lęborka. Rower:Felt Dane wycieczki: 52.12 km (0.00 km teren), Czas: 02:10 h, Avg:24.06 km/h, Prędkość maks: 46.90 km/h
Temperatura:10.0, HR max:176 ( 94%), HR avg:136 ( 73%), W pionie:406 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mały wypadzik przed południem

Niedziela, 27 września 2009 | dodano: 27.09.2009Kategoria 2009, 0 - 50, Teren
Przed południem wyskoczyłem na małą przejażdżkę po lesie. Rower:Felt Dane wycieczki: 31.16 km (25.00 km teren), Czas: 02:08 h, Avg:14.61 km/h, Prędkość maks: 43.30 km/h
Temperatura:17.0, HR max:163 ( 87%), HR avg:120 ( 64%), W pionie:387 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Tylko las

Sobota, 26 września 2009 | dodano: 26.09.2009Kategoria 2009, Teren, 50 - 100
Dziś pojeździłem trochę po lesie w okolicach Małoszyc, Krępkowic i Unieszynka. Pogoda już prawie jesienna, lekki deszczyk, wiatr i spadające liście. Rower:Felt Dane wycieczki: 63.63 km (50.00 km teren), Czas: 03:40 h, Avg:17.35 km/h, Prędkość maks: 43.90 km/h
Temperatura:15.0, HR max:184 ( 98%), HR avg:129 ( 69%), W pionie:768 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Po pracy - rundka po lesie

Środa, 23 września 2009 | dodano: 23.09.2009Kategoria 0 - 50, Teren, 2009
Po pracy trochę pojeździłem po lesie, oświetlenie sprawuje się bardzo dobrze po ustawieniu odpowiedniego kąta świecenia, tak więc szybko zapadająca ciemność nie jest już mi straszna :) Rower:Felt Dane wycieczki: 31.84 km (25.00 km teren), Czas: 01:43 h, Avg:18.55 km/h, Prędkość maks: 45.90 km/h
Temperatura:15.0, HR max:159 ( 85%), HR avg:121 ( 65%), W pionie:281 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka po lesie i test lampki

Poniedziałek, 21 września 2009 | dodano: 21.09.2009Kategoria 0 - 50, Teren, 2009
Po pracy wybrałem się do lasu by przetestować mój nowy nabytek - lampę Sigma Pava.
Do tej pory by oświetlić drogę w lesie korzystałem z Sigma Mirage EvoX a do jazdy po mieście z CatEye HL-EL130. Z Sigmy Mirage byłem zadowolony jednak postanowiłem dokupić drugą lampę na baterie która wytrzymuje trochę dłużej niż Mirage który jest na akumulator który starcza na 2-3 godziny jazdy. Tak więc skusiłem się na kolejny produkt Sigmy model Pava.
Pierwsza jazda wypadła lepiej niż przypuszczałem, choć do lampki włożyłem akumulatorki które wyciągnąłem z aparatu, no i nie ustawiłem jeszcze odpowiedniego kąta świecenia. Mimo to że światło biło trochę na bok mogłem po lesie spokojnie jechać z prędkością 24km/h tak więc jestem bardzo zadowolony z tej lamki.
W środę wybiorę się na kolejny test i wówczas może pstryknę jakieś zdjęcia by pokazać jak ta lampka świeci. Rower:Felt Dane wycieczki: 30.17 km (25.00 km teren), Czas: 01:33 h, Avg:19.46 km/h, Prędkość maks: 44.60 km/h
Temperatura:15.0, HR max:164 ( 88%), HR avg:132 ( 70%), W pionie:307 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

szlak Dolina Słupi i elektrownie wodne

Niedziela, 20 września 2009 | dodano: 20.09.2009Kategoria 100 - 200, Wycieczka, 2009
Pogoda jak na wrzesień bardzo ładna no i postanowiłem ruszyć w teren by zobaczyć elektrownie wodne...
Wyruszyłem z domu przed godzina 9-tą temperatura niezbyt przyjemna bo tylko 13°C ale bezchmurne niebo obiecywało że z godziny na godzinę będzie robiło się coraz cieplej. Ubrałem więc rękawki, długie rękawice i ruszyłem krajową 6-tką w stronę Słupska. Po niecałych 2 godzinach dojechałem do Mianowic i za tą miejscowością zjechałem z 6-tki i już bocznymi drogami dojechałem przez Warblewo, Płaszewo do Krępy Kaszubskie skąd w dalszą drogę ruszyłem żółtym szlakiem Doliny Słupi.
Po drodze mijałem sporo grzybiarzy i kilku rowerzystów, a jeden z nich jechał akurat na podobną wycieczkę więc do elektrowni w Skarszów Dolny miałem towarzystwo, dalej niestety mój kompan nie jechał więc w dalszą trasę pokonywałem już samemu co kawałek mijając kolejnych grzybiarzy.
Niestety szlak nie jest zbyt dobrze oznakowany, tzn. kiedyś z pewnością taki był ale obecnie z oznakowania pozostały jedynie słupki i połamane tablice z których nie można odczytać kierunku jazdy, widocznie ktoś chciał pokazać jaki jest 'mocny' i połamał je. Przez to niestety przegapiłem elektrownie w Krzyni i nim się zorientowałem byłem już w Konradowie gdzie zatrzymałem się na chwilę przy górnej zaporze
Zapora wodna przy eletrowni w Konradowie © kifor

a następnie zjechałem na dół gdzie grupa wędkarzy łowiła sobie ryby. Niestety widok na samą elektrownie nie był zbyt dobry więc nawet nie wyciągałem aparatu tylko pojechałem w dalsza drogę do Gałąźni Małej gdzie na ładnym parkingu, przy szlaku wodnym Słupia zrobiłem sobie krótki odpoczynek.
szlak wodny Słupia © kifor

Gdy chwilkę sobie odsapnąłem ruszyłem dalej do największej na rzece Słupi elektrowni wodnej Gąskowo w Gałąźni Małej
Elektrownia wodna Gałąźnia Mała © kifor

skąd w dalszą drogę wciąż żółtym szlakiem wzdłuż rzeki Słupi dojechałem do zamku wodnego, który zamyka otwarty kanał rzeki
Zamek Wodny © kifor

Podczas dalszej jazdy zrobiłem mały błąd bo jechałem cały czas wzdłuż rzeki zamiast odbić w bok, no i tak dojechałem do końca drogi a żółty szlak prowadził dalej tyle że schodami w górę, musiałem więc chwycić rower w wdrapać się po schodach by dostać się na szosę. Po krótkiej jeździe ulicą znów wjechałem w las i dojechałem do kolejnego zamku wodnego tym razem nad jeziorem Głębokim
Zamek Wodny © kifor

Po chwili odpoczynku ruszyłem w dalszą drogę do Soszycy a następnie dobrze mi znanym szlakiem Zwiniętych Torów do Lęborka.

Sam szlak Doliny Słupi jest bardzo ładny, choć trzeba uważać na oznaczenia bo łatwo pomylić drogę, mi zdarzyło to się trzy razy i przez to niestety nie zobaczyłem wszystkich elektrowni, ale z pewnością odwiedzę ten szlak jeszcze nie jeden raz.

Rower:Felt Dane wycieczki: 170.90 km (100.00 km teren), Czas: 08:09 h, Avg:20.97 km/h, Prędkość maks: 47.20 km/h
Temperatura:18.0, HR max:174 ( 93%), HR avg:142 ( 76%), W pionie:1104 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Po pracy - rundka po lesie

Środa, 16 września 2009 | dodano: 16.09.2009Kategoria Teren, 0 - 50, 2009
Po pracy rundka po lesie i bliskie spotkanie z jeleniem :) Rower:Felt Dane wycieczki: 32.92 km (20.00 km teren), Czas: 01:37 h, Avg:20.36 km/h, Prędkość maks: 49.70 km/h
Temperatura:14.0, HR max:168 ( 90%), HR avg:135 ( 72%), W pionie:303 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka po lesie

Poniedziałek, 14 września 2009 | dodano: 14.09.2009Kategoria 0 - 50, Teren, 2009
Dziś po pracy postanowiłem znaleźć jakieś nowe tereny do jazdy. Wybrałem się więc czerwonym szlakiem dookoła jeziora Lubowidzkiego przez Dąbrówkę. Szlak bardzo przyjemny do jazdy z jednym dość ładnym podjazdem. Po objechaniu jeziora w Lubowidzu wjechałem na niebieski szlak i pojechałem nim do wiaduktu w Rozłazinie a następnie z powrotem szosą do Lęborka. Powrót do domu już na światłach bo coraz szybciej robi się coraz ciemniej. Rower:Felt Dane wycieczki: 38.84 km (25.00 km teren), Czas: 01:45 h, Avg:22.19 km/h, Prędkość maks: 46.00 km/h
Temperatura:14.0, HR max:170 ( 91%), HR avg:135 ( 72%), W pionie:263 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Pętelka wokół Lęborka

Niedziela, 13 września 2009 | dodano: 13.09.2009Kategoria 0 - 50, Szosa, 2009
Przed 18-tą wybrałem się na krótką jazdę kolarką, zrobiłem typową trasę czyli Lębork - Pogorzelice - Unieszyno - Maszewo - jez. osowskie - Lębork Pierwszy raz pokonałem tę trasę na kolarce i w porównaniu z góralem zrobiłem ją jakieś 8 minut szybciej, nie ma dużej różnicy bo na czterech fragmentach trasy gdzie asfalt jest strasznie dziurawy czyli Unieszyno, Unieszynko i Maszewo w dwóch miejscach sporo zwolniłem. Poza tym jechało się dość przyjemnie. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 45.43 km (0.00 km teren), Czas: 01:35 h, Avg:28.69 km/h, Prędkość maks: 54.70 km/h
Temperatura:, HR max:180 ( 96%), HR avg:156 ( 83%), W pionie:327 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka po lesie

Czwartek, 10 września 2009 | dodano: 10.09.2009Kategoria 0 - 50, Teren, 2009
Tym razem po pracy wyskoczyłem do lasu, pojechałem na sokołówkę a później nad jezioro Osowskie. Rower:Felt Dane wycieczki: 33.36 km (20.00 km teren), Czas: 01:35 h, Avg:21.07 km/h, Prędkość maks: 49.20 km/h
Temperatura:17.0, HR max:181 ( 97%), HR avg:142 ( 76%), W pionie:316 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)