Po pracy mimo nie najlepszej pogody i ryzykiem jazdy w deszczu postanowiłem wybrać się na rower by przekroczyć granicę 1500km przejechanych w miesiącu. Gdy wyjeżdżałem deszcz nie padał jednak gdy dojechałem do lasu z minuty na minutę coraz mocniej padało, po przejechaniu 15km byłem już kompletnie przemoczony. Mimo takiej dość mokrej aury jechało mi się bardzo dobrze a jeszcze bardziej jestem zadowolony że przekroczyłem te 1500km w miesiącu, przy mojej pracy i niezbyt dużej ilości wolnego czasu udało mi się pobić mój rekord w miesięcznych jazdach, wychodzi na to że na rowerze nie byłem jedynie przez 6 dni w ciągu całego miesiąca, przy takiej pogodzie jaką mieliśmy w sierpniu nie było tak źle :) Rower:Felt Dane wycieczki: 36.40 km (20.00 km teren), Czas: 01:39 h, Avg:22.06 km/h, Prędkość maks: 44.40 km/h
Temperatura:14.0, HR max:163 ( 83%), HR avg:108 ( 55%), W pionie:212 m

Dziś pogoda iście jesienna, pochmurno, wietrznie, chłodno i na dodatek lekki deszczyk. Mimo to po pracy wybrałem się tradycyjnie na rundkę wokół Lęborka. Gdy wyjeżdżałem po 18-tej zaczął padać lekki deszczyk już myślałem że będzie on mi towarzyszył przez całą jazdę bo niebo było strasznie zachmurzone jednak gdy dojeżdżałem do Pogorzelic deszczyk ustał i już przez całą drogę nie spadła ani jedna kropla deszczu. Nie zmienił się natomiast wiatr i przez całą jazdę wiał i wiał. Co do samej jazdy to jechało mi się mimo niezbyt ciekawej pogody bardzo dobrze, całą trasę przejechałem na dużym blacie co rzadko mi się zdarza więc para w nogach wciąż jest :) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.88 km (0.00 km teren), Czas: 01:21 h, Avg:31.76 km/h, Prędkość maks: 61.50 km/h
Temperatura:14.0, HR max:178 ( 91%), HR avg:150 ( 76%), W pionie:364 m

Jak co tydzień o 9-tej ruszyliśmy na trening. Pogoda jak na lato nie była zbyt ciekawa, wczoraj upały a dziś zaledwie 20°C i zimny porywisty wiatr. Zrobiliśmy trasę LBK - Nowa Dąbrowa - Łupawa - Darżyno - LBK
Momentami jechało się dość ciężko, dodatkowo w nogach czułem jeszcze wczorajszą jazdę. Patrząc na moje ostatnie jazdy średnia spadła w sumie każdy ostatni trening była to raczej spokojna jazda jedynie z chwilowymi zrywami. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 68.93 km (0.00 km teren), Czas: 02:23 h, Avg:28.92 km/h, Prędkość maks: 68.10 km/h
Temperatura:20.0, HR max:184 ( 94%), HR avg:133 ( 68%), W pionie:312 m

Całe szczęście że tydzień temu gdy byliśmy w Kołobrzegu nie było takich upałów, temperatura ponad 35°C nie wiem czy w takich warunkach mój wynik byłby zbliżony do tego jaki uzyskałem.
Po pracy mimo takiego upału wybrałem się na jazdę w planach miałem przejechać około 100km, po drodze spotkałem znów kolegę z LTS-u i wspólnie zrobiliśmy rundkę LBK - Pogorzelice - Mikorowo - Kozy - Siemirowice - Sierakowice - Paczewo - Strzepcz - Linia - LBK
Muszę przyznać że jechało się dość ciężko, upał do tego porywisty wiatr zrobiło swoje i końcówkę jechało się ciężko. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 108.97 km (0.00 km teren), Czas: 03:42 h, Avg:29.45 km/h, Prędkość maks: 65.40 km/h
Temperatura:35.0, HR max:178 ( 91%), HR avg:138 ( 70%), W pionie:815 m

Po pracy wybrałem się na rundkę wokół LBK. Po drodze spotkałem kolegę z LTS-u i wspólnie w spokojnym tempie zrobiliśmy rundkę LBK - Unieszyno - Maszewo - Dziechno - LBK Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 43.44 km (0.00 km teren), Czas: 01:37 h, Avg:26.87 km/h, Prędkość maks: 51.30 km/h
Temperatura:24.0, HR max:162 ( 83%), HR avg:116 ( 59%), W pionie:374 m

Po pracy zrobiłem podjazdy. Dziś jechało mi się trochę ciężko ale to chyba przez pogodę.
I podjazd 39x15 - avg cad 79 - 12:12
II podjazd 39x - avg cad 79 - 13:03
III podjazd 39x - avg cad 85 - 12:21

Pierwszy podjazd podjechałem trochę z rozpędu, drugi jechało mi się dość ciężko a trzeci starałem się gdzie to możliwe pojechać dość ostro. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.78 km (0.00 km teren), Czas: 01:24 h, Avg:30.56 km/h, Prędkość maks: 66.30 km/h
Temperatura:21.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:150 ( 76%), W pionie:497 m

Po pracy dla odmiany rundka po lesie, najpierw nad jeziorem Lubowidz, później Sokołówka. Rower:Felt Dane wycieczki: 40.11 km (30.00 km teren), Czas: 01:46 h, Avg:22.70 km/h, Prędkość maks: 43.60 km/h
Temperatura:17.0, HR max:182 ( 93%), HR avg:119 ( 61%), W pionie:243 m

Po pracy zrobiłem rundkę LBK - Unieszyno - Maszewo - LBK tym razem również ścigałem się z wirtualnym przeciwnikiem. Musze przyznać że po sobocie jechało mi się dziś bardzo dobrze, noga kręciła bardzo dobrze i tempo było dość duże. To był mój jak na razie rekordowy przejazd. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.82 km (0.00 km teren), Czas: 01:18 h, Avg:32.94 km/h, Prędkość maks: 62.60 km/h
Temperatura:18.0, HR max:177 ( 90%), HR avg:153 ( 78%), W pionie:356 m

Dziś w południe wybrałem się na mały rozjazd po wczorajszych zawodach. Zrobiłem sobie rundkę LBK - Pogorzelice - Unieszyno - Karwice - Cewice - Maszewo - jezioro Osowskie - LBK Z początku odczuwałem jeszcze wczorajszą jazdę jednak z każdym kilometrem jechało się lepiej ale wszystkie większe podjazdy trochę odczuwałem ale dało się spokojnie i bez większych problemów je podjechać. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 48.57 km (0.00 km teren), Czas: 01:45 h, Avg:27.75 km/h, Prędkość maks: 56.90 km/h
Temperatura:21.0, HR max:174 ( 89%), HR avg:125 ( 64%), W pionie:415 m

Po raz pierwszy wystartowałem w imprezie w ramach Pucharu Polski Szosowych Maratonach Rowerowych i to od razu na dystansie Giga czyli 264km. Dotychczas moje starty ograniczały się jedynie do rajdów rowerowych które miały trochę inną formę rywalizacji.
Do Kołobrzegu pojechaliśmy w pięciu, dzień wcześniej czyli w piątek wieczorem aby w sobotę na spokojnie przygotować się do startu. Po sprawdzeniu prognozy pogody nastroje mieliśmy takie sobie bo na piątek zapowiadały się deszcze, burze i silny wiatr czyli to wszystko co jeżdżącym na rowerze zbytnio nie sprzyja, no ale w sobotę miało już nie padać a jedynie wiać. Na godzinę przed naszym wyjazdem nad Lęborkiem przeszła burza i ulewne deszcze co troszkę opóźniło nasz wyjazd a gdy już zbliżaliśmy się do Kołobrzegu od sporego wiatru kłaniały nam się drzewa, wszystko to nie napawało nas optymizmem przed jutrzejszym startem. W sobotę mimo że na niebie nie było zbyt dużo chmur i chwilami świeciło ładne słońce to wszystkim nastroje psuł wiatr który dochodził w porywach do 80km/h, jeszcze gorsze nastroje mieli ci wszyscy którzy w planach mieli dystans Giga czyli 264km bo cała droga powrotna czyli prawie 100km trzeba było jechać pod wiatr.
Gdy przygotowywałem się już do startu zauważyłem że nie spakowałem mojej opaski od pulsometru i dodatkowo popsuło mi to mój humor, no ale trudno na drugi raz muszę przygotować sobie listę i pakować się według niej by niczego nie zapomnieć.
W sumie na wszystkich dystansach Giga 264km, Mega 153km i Mini 82km w zawodach wzięło udział 438 osób. Startowaliśmy w grupach 10 osobowych co 2 minuty. Na dystansie Giga w naszej grupie startowało nas 2 z LTS-u, 5 ‘Szeszeni’ i jeszcze 3 innych. W sumie na trasę Giga wyjechało 71 osób a do mety dojechało 63 reszta już trakcie zmieniło dystans.
Na początku do ok 73km jechaliśmy w sprzyjających warunkach, udawało nam się utrzymywać dość mocne tempo i po kolei doganialiśmy i wyprzedzaliśmy grupy które wystartowały przed nami. Na 73km był rozjazd i część naszej grupy rozjechała się, część pojechała na 153km a my w 6 pojechaliśmy na 264km. Dalsza jazda z każdym kolejnym kilometrem ze względu na wiatr i przez to że grupa nasza uszczupliła się stała się trochę cięższa ale i tak tempo wciąż było mocne i doganialiśmy kolejnych zawodników. Od ok 160km zostało nas już tylko czterech a od 210km już tylko trzech i w takim składzie dojechaliśmy do mety.


Ja mijając linię mety :)


Startowaliśmy w ostatniej grupie a na mecie byliśmy w pierwszej dziesiątce. Do zwycięscy który ten dystans przejechał ze średnią prawie 35km/h straciliśmy godzinę.

Pokaż trasę GPS

Odczyt z GARMIN CONNECT


Dystans 264km, czas całkowity od startu do mety odczytany z chipa 8:29:14, średnia przy takich warunkach wyszła całkiem, całkiem 31,11 km/h :)



Ekipa LTS Lębork startująca w Kołobrzegu


Podsumowując: Mój debiut uważam za bardzo udany, przed startem po cichu liczyłem że może uda mi się znaleźć w pierwszej 20 ostatecznie jednak wypadłem dużo lepiej byłem 10 w open a 3 w swojej kategorii wiekowej więc jest się z czego cieszyć. Tym bardziej że warunki pogodowe były bardzo ciężkie, komuś kto nie jeździ na rowerze może będzie trudno to zrozumieć ale były momenty że wiatr prawie nas zatrzymywał szczególnie ostatnie kilometry gdy ma się w nogach ponad 200km a tu otwarte przestrzenie i ‘wmordewind’ który wieje i wieje, naprawdę trzeba mieć mocną psychikę by coś takiego przetrwać. Poza tym na trasie było jeszcze jedno utrudnienie, drogi a szczególnie odcinki brukowe 2 z nich były w miarę dobrej jakości z płaskimi kamieniami po których można było jeszcze spokojnie przejechać ale 3 odcinki z okrągłymi kamieniami przejechanie tych odcinków było naprawdę nieprzyjemne i ciężkie. Na trasie nie miałem w sumie żadnego kryzysu z czego się bardzo cieszę, noga bardzo dobrze kręciła, sprzęt też spisał się bardzo dobrze, koła zaliczyły sporo nierówności, bruk kilka dziur i jakoś to wytrzymały:) Szkoda że zapomniałem opaski od pulsometru wtedy mógłbym zobaczyć jaki miałem puls podczas całych zawodów. Na trasie miałem jednak małą awarie gps-a, nie wiem czemu ale sam mi się wyłączył, zanim to dostrzegłem i włączyłem go przejechaliśmy ok 3km a więc odczyt z niego jest mniejszy o kilka kilometrów. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 256.27 km (0.00 km teren), Czas: 08:10 h, Avg:31.38 km/h, Prędkość maks: 59.10 km/h
Temperatura:20.0, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:1049 m