kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 1034.33 km (w terenie 138.00 km; 13.34%) |
| Czas w ruchu: | 38:24 |
| Średnia prędkość: | 26.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 6744 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (90 %) |
| Suma kalorii: | 35698 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 49.25 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Po pracy - las
Gdyby nie wiatr to pogoda byłaby super do jazdy a tak ten zimny i prawie jednostajny wiatr troszkę uprzykrzał jazdę. Ale mimo tego wiatru jechało się bardzo dobrze. Zrobiliśmy prawie tę samą trasę którą jechałem w niedzielę, tym razem te piaskowe podjazdy w okolicach Pogorzelic były troszkę miękkie i jechało się ciężej niż tydzień temu ale i tak moje tempo pokonywania tych górek było lepsze niż ostatnio. Z powrotem z Pogorzelic wracaliśmy szosą cały czas pod wiatr, trochę się zdziwiłem że niby cały czas 'wmordewind' a jechało mi się bardzo dobrze :)
Temperatura:4.0, HR max:180 ( 92%), HR avg:121 ( 62%), W pionie:394 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
35.63 km (20.00 km teren), Czas: 02:02 h, Avg:17.52 km/h,
Prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura:4.0, HR max:180 ( 92%), HR avg:121 ( 62%), W pionie:394 m