- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Wpisy archiwalne w kategorii
2013
Dystans całkowity: | 5217.69 km (w terenie 173.00 km; 3.32%) |
Czas w ruchu: | 175:53 |
Średnia prędkość: | 29.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.10 km/h |
Suma podjazdów: | 26837 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (83 %) |
Suma kalorii: | 124196 kcal |
Liczba aktywności: | 91 |
Średnio na aktywność: | 57.34 km i 1h 55m |
Więcej statystyk |
Noworoczna jazda (las i szosa)
O 13-tej we czwórkę rozpoczęliśmy Nowy Rok i nowy sezon rowerowy :)
Pojeździliśmy w spokojnym tempie trochę po lesie i trochę po szosie, jak to powiedział kolega nie wypadało rozpocząć nowego roku w gorszy sposób niż zakończyliśmy stary więc trasa nie była zbyt lekka. Był tradycyjny leśny podjazd i dwa podjazdy po szosie :)
Temperatura:7.0, HR max:180 ( 90%), HR avg:134 ( 67%), W pionie:337 m
Pojeździliśmy w spokojnym tempie trochę po lesie i trochę po szosie, jak to powiedział kolega nie wypadało rozpocząć nowego roku w gorszy sposób niż zakończyliśmy stary więc trasa nie była zbyt lekka. Był tradycyjny leśny podjazd i dwa podjazdy po szosie :)
Rower:Felt
Dane wycieczki:
34.87 km (20.00 km teren), Czas: 01:50 h, Avg:19.02 km/h,
Prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura:7.0, HR max:180 ( 90%), HR avg:134 ( 67%), W pionie:337 m