- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Wpisy archiwalne w kategorii
Teren
Dystans całkowity: | 10320.12 km (w terenie 6390.00 km; 61.92%) |
Czas w ruchu: | 515:38 |
Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.90 km/h |
Suma podjazdów: | 75951 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (84 %) |
Suma kalorii: | 198844 kcal |
Liczba aktywności: | 246 |
Średnio na aktywność: | 41.95 km i 2h 05m |
Więcej statystyk |
Niebieski szlak Lębork - Milwino
Niebieski szlak Lębork - Milwino powrót szosą...
max spd - 56,7km/h
max wys 200m
av < 6% max < 20%
av > 5 max > 40%
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
max spd - 56,7km/h
max wys 200m
av < 6% max < 20%
av > 5 max > 40%
Rower:
Dane wycieczki:
105.51 km (50.00 km teren), Czas: 05:20 h, Avg:19.78 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Dziś jazda czarnym łącznikowym
Dziś jazda czarnym łącznikowym szlakiem rowerowym Lębork - leśniczówka Paraszynek - jaz na Łebie - Barłomino powrót jak zawsze szosą...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
86.24 km (45.00 km teren), Czas: 04:29 h, Avg:19.24 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Dzień wolny więc trzeba było
Dzień wolny więc trzeba było go wykorzystać i troszkę pojeździć... W planie miałem przejechanie co najmniej 100km niestety odezwało się znów kolano więc musiałem trochę skrócić trasę, poza tym trochę późno wyjechałem no i wiał dość mocny wiatr więc nie chciałem zbyt mocno nadwyrężać kolana... Wybrałem po raz kolejny niebieski szlak Lębork - Barłomino i powrót szosą... Trzy premie górskie udało mi się pokonać , niestety po raz kolejny nie udało mi się wjechać na Jelenią Górę, z pewnością byłoby łatwiej gdyby ścieżka na sam szczyt nie była tak wydrążona przez wodę... Zdjęcie pod wieżą widokową na Jeleniej Górze
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m

Rower:
Dane wycieczki:
78.30 km (40.00 km teren), Czas: 04:20 h, Avg:18.07 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Mała przejażdżka po pracy,
Mała przejażdżka po pracy, Sokołówka, jezioro Osowskie...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
35.90 km (20.00 km teren), Czas: 01:56 h, Avg:18.57 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Niebieski szlak do Barłomina
Niebieski szlak do Barłomina powrót szosą
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
78.86 km (40.00 km teren), Czas: 04:07 h, Avg:19.16 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Niebieski szlak Lębork - Barłomino,
Niebieski szlak Lębork - Barłomino, wjazd na Jelenią Górę 221 m n.p.m. powrót szosą...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
87.71 km (50.00 km teren), Czas: 05:00 h, Avg:17.54 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m