Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Po pracy - rundka

Wtorek, 11 sierpnia 2009 | dodano: 11.08.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Po pracy typowa rundka dookoła Lęborka, po deszczu nie było już tak upalnie ale znów odezwał się wiatr.
Na odcinku Lębork - Pogorzelice jechało się dość ciężko ze względu na dość mocny wiatr średnia tylko ok 25km/h ale ogólne nie było tak źle i odcinek do skrzyżowania na jezioro Osowskie przejechałem w równą godzinę. Rower:Felt Dane wycieczki: 47.00 km (0.00 km teren), Czas: 01:50 h, Avg:25.64 km/h, Prędkość maks: 54.00 km/h
Temperatura:19.0, HR max:171 ( 91%), HR avg:141 ( 75%), W pionie:344 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kaszubski Park Krajobrazowy

Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano: 09.08.2009Kategoria 2009, 50 - 100
Przed południem wybrałem się na przejażdżkę do Kaszubskiego Parku Krajobrazowego, w sumie pojechałem bez konkretnego celu byle się przejechać, i tak jechałem, jechałem i setkę prawie zrobiłem.
Słońce ładnie przygrzewało ale w lesie było całkiem przyjemnie.

Ostatnio znów naszła mnie myśl by złożyć sobie w końcu szosówkę :) zobaczymy... Rower:Felt Dane wycieczki: 89.79 km (20.00 km teren), Czas: 04:14 h, Avg:21.21 km/h, Prędkość maks: 51.70 km/h
Temperatura:28.0, HR max:175 ( 94%), HR avg:135 ( 72%), W pionie:857 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

Po pracy - rundka

Sobota, 8 sierpnia 2009 | dodano: 08.08.2009Kategoria Szosa, 2009, 50 - 100
Dziś miałem w planie dłuższy wyjazd lecz niestety musiałem iść do pracy więc skończyło się na krótkim wypadzie.

Pogoda jak na razie utrzymuje się ładna choć dziś znów zaczynał dawać o sobie znać wiaterek.

Rower:Felt Dane wycieczki: 53.58 km (0.00 km teren), Czas: 02:03 h, Avg:26.14 km/h, Prędkość maks: 53.60 km/h
Temperatura:28.0, HR max:169 ( 90%), HR avg:138 ( 74%), W pionie:423 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano: 06.08.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Po pracy typowa rundka dookoła Lęborka Rower:Felt Dane wycieczki: 46.85 km (0.00 km teren), Czas: 01:48 h, Avg:26.03 km/h, Prędkość maks: 47.10 km/h
Temperatura:24.0, HR max:170 ( 91%), HR avg:141 ( 75%), W pionie:326 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Wtorek, 4 sierpnia 2009 | dodano: 04.08.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Po pracy typowa rundka wokół Lęborka. Dziś dość dobrze mi się jechało. Rower:Felt Dane wycieczki: 46.46 km (0.00 km teren), Czas: 01:47 h, Avg:26.05 km/h, Prędkość maks: 46.40 km/h
Temperatura:22.0, HR max:177 ( 95%), HR avg:145 ( 77%), W pionie:392 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lębork - Sulęczyno - Węsiory - Lębork

Sobota, 1 sierpnia 2009 | dodano: 01.08.2009Kategoria 100 - 200, Wycieczka, 2009
Pogoda dopisała więc wybrałem się na dłuższą wycieczkę.
Lębork - Sulęczyno - Węsiory (Kamienne Kręgi) - Lębork

Rower:Felt Dane wycieczki: 124.87 km (45.00 km teren), Czas: 06:21 h, Avg:19.66 km/h, Prędkość maks: 47.40 km/h
Temperatura:22.0, HR max:186 (100%), HR avg:138 ( 74%), W pionie:1060 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - rundka

Piątek, 31 lipca 2009 | dodano: 31.07.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Po pracy rundka wokół Lęborka
Lębork - Pogorzelice - Unieszyno - Maszewo - jez. Osowskie - Lębork

W tym miesiącu przejechałem malutko kilometrów, zaledwie 211, w planach miałem przejechać ich znacznie więcej ale cóż plany, planami a rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Mam nadzieję że w sierpniu uda mi się spędzić więcej czasu na rowerku :) Rower:Felt Dane wycieczki: 46.80 km (0.00 km teren), Czas: 01:51 h, Avg:25.30 km/h, Prędkość maks: 47.10 km/h
Temperatura:18.0, HR max:180 ( 96%), HR avg:151 ( 81%), W pionie:349 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wypadzik po pracy

Środa, 29 lipca 2009 | dodano: 29.07.2009Kategoria 0 - 50, Teren, 2009
Ten miesiąc nie jest dla mnie zbyt obfity jeśli chodzi o jazdę na rowerku, ale powoli wszystko wraca do normy :)
Dziś po pracy udało mi się po wyskoczyłem na trochę dłuższą przejażdżkę. Rower:Felt Dane wycieczki: 26.81 km (20.00 km teren), Czas: 01:20 h, Avg:20.11 km/h, Prędkość maks: 50.30 km/h
Temperatura:22.0, HR max:177 ( 95%), HR avg:143 ( 76%), W pionie:280 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Tygodniówka - zsumowanie

Wtorek, 28 lipca 2009 | dodano: 29.07.2009Kategoria Szosa, 0 - 50, 2009
Zsumowanie tygodniowych jazd dom - praca - dom Rower:Felt Dane wycieczki: 40.60 km (0.00 km teren), Czas: 01:47 h, Avg:22.77 km/h, Prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Przedpołudniowy wypadzik

Niedziela, 12 lipca 2009 | dodano: 12.07.2009Kategoria Szosa, 2009, 50 - 100
Dziś przed południem w końcu wybrałem się na dłuższą jazdę. Jechałem tylko szosą, typową trasę Lębork - Pogorzelice - Unieszynko - Cewice - Łebunia - Okalice - Popowo - Lębork i o 12-tej byłem już z powrotem. Ta przeszło tygodniowa przerwa w dłuższych jazdach dała się odczuwać, szczególnie na niektórych podjazdach.

Przy okazji tej jazdy mogłem w końcu przetestować nowe tylne koło jakie sobie złożyłem na piaście DT Swiss 370CL. Ze starym kołem na piaście XTR970 w zasadzie wszystko okej, kręci się ale jakoś przestałem ufać tej piaście choć mam ją tylko rok. Od jakiegoś czasu zaczęła mi ona coraz częściej strzelać i to nawet nie pod obciążeniem tylko podczas normalnej jazdy, a przy podjazdach bębenek zaczął jakoś głośno pracować. Poprzednio miałem XT775 i po pół roku efekt był podobny czyli strzelanie, strasznie głośna praca bębenka i spore luzy na nim.
Zastanawiałem się czy znów wziąć piastę Shimano czy skusić się na coś innego, mój wybór padł na DT bo w sumie tylko ona dostępna była pod CL ale na początku chciałem model 340 no niestety skończyło się na modelu 370

Po tej pierwszej jeździe choć było to tylko 50km i to po szosie jestem zadowolony :) Nie wiem jak to napisać ale piasta wydaje się że szybciej się 'zbiera', lepiej przenosie napęd, jest jakby sztywniejsza, może to przez łożyskowanie, i jak na razie ładnie 'cyka' :) zobaczymy jak będzie później. Rower:Felt Dane wycieczki: 55.98 km (0.00 km teren), Czas: 02:10 h, Avg:25.84 km/h, Prędkość maks: 51.00 km/h
Temperatura:20.0, HR max:185 ( 99%), HR avg:158 ( 84%), W pionie:427 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)