- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Tym razem las
Tym razem po pracy wybrałem się do lasu.
Wyznaczyłem sobie 12km trasę z kilkoma podjazdami, zobaczymy jak mi pójdą następne przejazdy tą samą trasą
Etap I - 7,21km; Tm 23,27
Etap II Sokołówka - 1,96km; Tm 9,41
Etap III - 2,92km; Tm 9,00
Trasę przejechałem na oponach Marathon a więc bardziej nadających się na asfalt niż do lasu no i na niektórych podjazdach szczególnie bardziej piaszczystych miałem trochę problemów, zobaczymy jak założę Vapory jaka będzie różnica w czasie.
Temperatura:17.0, HR max:168 ( 90%), HR avg:137 ( 73%), W pionie:333 m
Wyznaczyłem sobie 12km trasę z kilkoma podjazdami, zobaczymy jak mi pójdą następne przejazdy tą samą trasą
Etap I - 7,21km; Tm 23,27
Etap II Sokołówka - 1,96km; Tm 9,41
Etap III - 2,92km; Tm 9,00
Trasę przejechałem na oponach Marathon a więc bardziej nadających się na asfalt niż do lasu no i na niektórych podjazdach szczególnie bardziej piaszczystych miałem trochę problemów, zobaczymy jak założę Vapory jaka będzie różnica w czasie.
Rower:Felt
Dane wycieczki:
36.44 km (28.00 km teren), Czas: 01:47 h, Avg:20.43 km/h,
Prędkość maks: 48.40 km/hTemperatura:17.0, HR max:168 ( 90%), HR avg:137 ( 73%), W pionie:333 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj