- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - las
Po pracy wybrałem się do lasu i pojechałem pierwszy raz w tym roku, na Sokołówkę, czyli na jedną z moich ulubionych tras. Cały przejazd ok. 11km zajął mi 46 minut. Postaram się w trakcie sezonu poprawić ten czas.
Następnie jak zwykle pojechałem nad jezioro Osowskie i wróciłem około 20-tej do domu.
Temperatura:7.0, HR max:167 ( 86%), HR avg:138 ( 71%), W pionie:318 m
Następnie jak zwykle pojechałem nad jezioro Osowskie i wróciłem około 20-tej do domu.
Rower:Felt
Dane wycieczki:
29.75 km (20.00 km teren), Czas: 01:40 h, Avg:17.85 km/h,
Prędkość maks: 49.30 km/hTemperatura:7.0, HR max:167 ( 86%), HR avg:138 ( 71%), W pionie:318 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj