- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - szosa
Po pracy rundka dookoła Lęborka. Jechało mi się bardzo fajnie ale końcówka bardzo pechowa i zaliczyłem pierwsze 'szlify' od bardzo długiego czasu. Przy wchodzeniu w zakręt ze zbyt dużą prędkością nie wyrobiłem i zachaczyłem o chodnik no i zaliczyłem szlify na prawym kolanie, łydce i troszke na łokciu. Z rowerem nic się nie stało.
Temperatura:25.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:141 ( 72%), W pionie:317 m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
45.59 km (0.00 km teren), Czas: 01:30 h, Avg:30.39 km/h,
Prędkość maks: 57.00 km/hTemperatura:25.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:141 ( 72%), W pionie:317 m
K o m e n t a r z e
rower zawsze wychodzi bez szwanku. Ja "odpukać" od dwóch wyjazdów nie miałem wywrotki.
kubas13 - 20:20 wtorek, 20 lipca 2010 | linkuj
Komentuj