Lębork - Sasino - Żarnowiec - Czymanowo - Zelewo - Lębork

Dziś korzystając z ładnej pogody wybrałem się na dłuższą jazdę. Wyjechałem przed godziną 9-tą w kierunku Sasina. Na początku jechało mi się dość dobrze do Sasina dojechałem w ciągu godziny ze średną ponad 31km/h. Z Sasina udałem się najpierw w kierunku Choczewa a następnie do Żarnowca i Krokowej. Jakieś 5km za Krokową zjechałem z głównej drogi w kierunku Kłanina nawieżchnia tego odcinka drogi nie należała do najlepszych ale jakoś dało się jeszcze jechać i tak dojechałem do Karlikowa gdzie po raz pierwszy natknąłem się na 10% podjazd. W sumie nie był on dla mnie niespodzianką bo kiedyś już jechałem tą drogą jednak zawsze takie podjazdy odczuwa się w nogach. Pokonałem go w miarę sprawnie. Podczas dalszej drogi trochę odpocząłem sobie podczas zjazdu jednak na prostej przy jeziorze Żarnowieckim dało się odczuwać dość mocny wiatr. W tym momencie zacząłem coraz bardziej odczuwać zmęczenie a czekał mnie jeszcze jeden podjazd 10% i to ten najpoważniejszy za Czymanowem. Na tym pojeżdzie odcięło mi 'prąd' jechało mi się strasznie ciężko ale mimo to podjechałem, ponad kilometrowy podjazd pokonałem w niecałe 5minut ze średnią 15km/h, całość podjazdu to 8% z kilkoma odcinkami 10% i 11%. Dalsza droga to strasznie ciężka jazda dawno już podczas jazdy tak się nie męczyłem trwało to gdzieś tak do Kochanowa gdzie tak jakby złapałem drugi oddech i po wjechaniu na drogę E28 na wysokości Luzina do Lęborka czyli ponad 25km przy jeżdzie pod wiatr jechałem ze średnią ponad 31km/h.

Podsumowująć dziś raczej nie byłem w formie bo jazda była dla mnie trochę męcząca, może to zbyt duży dystans, (ostatnio przeważnie jeździłem po 60-80km) a może to po wczorajszej jeździe.


Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 141.35 km (0.00 km teren), Czas: 04:45 h, Avg:29.76 km/h, Prędkość maks: 57.00 km/h
Temperatura:20.0, HR max:190 ( 97%), HR avg:153 ( 78%), W pionie:954 m