kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - szosa
Zaraz po pracy wybrałem się na rower. Pojechałem moją typową trasę z lekką modyfikacją dodając podjazd do Dziechna czyli Lębork - Pogorzelice - Unieszyno - Maszewo - jezioro Osowskie - podjazd do Dziechna - Lębork
Odcinek do Pogorzelic jechałem z wiatrem pózniej już było różnie ale całość przejechałem dość szybko. Dzisiejszy przejazd ustawię sobie w moim Edge jako virtualnego przeciwnika i następnym razem jadąc tę trasę będę próbował zrobić jeszcze lepszy czas.
Temperatura:18.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:146 ( 74%), W pionie:362 m
Odcinek do Pogorzelic jechałem z wiatrem pózniej już było różnie ale całość przejechałem dość szybko. Dzisiejszy przejazd ustawię sobie w moim Edge jako virtualnego przeciwnika i następnym razem jadąc tę trasę będę próbował zrobić jeszcze lepszy czas.
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
45.31 km (0.00 km teren), Czas: 01:27 h, Avg:31.25 km/h,
Prędkość maks: 58.60 km/hTemperatura:18.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:146 ( 74%), W pionie:362 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj