- Kategorie:
 - 0 - 50.458
 - 100 - 200.99
 - 200 >.14
 - 2008.0
 - 2009.92
 - 2010.109
 - 2011.169
 - 2012.207
 - 2013.91
 - 50 - 100.185
 - Flow.3
 - Geocaching.20
 - Maraton szosowy.5
 - Podjazdy.12
 - Samotnie.123
 - Szosa.391
 - Teren.246
 - Trenażer.61
 - Wirtualny przeciwnik.8
 - Wycieczka.34
 - Wycieczka kilkudniowa.7
 
Po pracy - szosa
Po pracy w trójkę zrobiliśmy krótki trening. Trasa Lębork - Chlewnica - Mikorowo - Kozin - Cewice - Lębork. Odcinek Kozy - Kozin, nie dość że po strasznie dziurawej drodze to jeszcze centralnie pod wiatr ale to już normalne, raz pod wiatr innym razem z wiatrem.
    
Temperatura:17.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:140 ( 71%), W pionie:355 m
  
 
    Rower:Cicli B Crook
    Dane wycieczki:
    
   
     61.27 km (0.00 km teren), Czas: 01:59 h, Avg:30.89 km/h,
     Prędkość maks: 55.10 km/hTemperatura:17.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:140 ( 71%), W pionie:355 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj










