- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - szosa w lekkiej mżawce
Po pracy we dwójkę zrobiliśmy mały trening na trasie Lębork - Potęgowo - Lębork.
Do Potęgowa jechaliśmy z lekkim, ciepłym wiaterkiem. Natomiast w drodze powrotnej chwilami centralnie pod wiatr a od Pogorzelic dodatkowo w lekkiej mżawce. Mimo tego trening udany.
Temperatura:22.0, HR max:187 ( 95%), HR avg:136 ( 69%), W pionie:150 m
Do Potęgowa jechaliśmy z lekkim, ciepłym wiaterkiem. Natomiast w drodze powrotnej chwilami centralnie pod wiatr a od Pogorzelic dodatkowo w lekkiej mżawce. Mimo tego trening udany.
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
46.10 km (0.00 km teren), Czas: 01:22 h, Avg:33.73 km/h,
Prędkość maks: 54.20 km/hTemperatura:22.0, HR max:187 ( 95%), HR avg:136 ( 69%), W pionie:150 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj