- Kategorie:
 - 0 - 50.458
 - 100 - 200.99
 - 200 >.14
 - 2008.0
 - 2009.92
 - 2010.109
 - 2011.169
 - 2012.207
 - 2013.91
 - 50 - 100.185
 - Flow.3
 - Geocaching.20
 - Maraton szosowy.5
 - Podjazdy.12
 - Samotnie.123
 - Szosa.391
 - Teren.246
 - Trenażer.61
 - Wirtualny przeciwnik.8
 - Wycieczka.34
 - Wycieczka kilkudniowa.7
 
Niedzielny trening w grupie
Pogoda dziś dopisała, przynajmniej jeśli chodzi o temperaturę i słońce które przez cały czas ładnie świeciło. Wyjechaliśmy w szóstkę i tym razem pojechaliśmy w stronę morza, trasa LBK - Łebień - Maszewko - Choczewo - Sasino - Roszczyce - LBK Do Choczewa jechało się całkiem dobrze chwilami wiatr pomagał w jeździe, natomiast droga powrotna to już ciągła walka z porywistym wiatrem, ale nie było tak źle. Po wczorajszej setce dziś jechało mi się nawet całkiem dobrze, noga bardzo dobrze kręciła i po powrocie do domu nie byłem aż tak bardzo zmęczony.
    
Temperatura:21.0, HR max:187 ( 95%), HR avg:145 ( 74%), W pionie:461 m
  
 
    Rower:Cicli B Crook
    Dane wycieczki:
    
   
     79.13 km (0.00 km teren), Czas: 02:35 h, Avg:30.63 km/h,
     Prędkość maks: 57.90 km/hTemperatura:21.0, HR max:187 ( 95%), HR avg:145 ( 74%), W pionie:461 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj










