kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - szosa (LBK - Unieszyno - Maszewo - LBK)
Wtorek, 13 września 2011 | dodano: 13.09.2011Kategoria 0 - 50, 2011, Samotnie, Szosa, Wirtualny przeciwnik
Po pracy zrobiłem ostatni mocniejszy trening przed sobotą. Pojechałem na jedną z moich lubionych tras LBK - Unieszyno - Maszewo - jezioro Osowskie - Dziechno - LBK. Pogoda była w miarę dobra choć wiatr na odcinku do Pogorzelic dawał się trochę we znaki ale dało się spokojnie jechać. W końcu w Unieszynie został położony nowy asfalt szkoda tylko że nie został on położony jeszcze jakieś 100m dalej bo teraz zaraz po zjeździe z tego nowego asfaltu wjeżdża się na dziurawą drogę ale może kiedyś te pozostałe dziurawe odcinki też zostaną połatane. Dziś jechało mi się dobrze, ale drogę powrotną jechałem już w ciemnościach, następnym razem będę musiał zabierać już ze sobą mocniejszą lampkę na przód bo dziś miałem tylko małą punktową i było to już za słabe światełko jak na tak szybko zapadające ciemności.
Temperatura:15.0, HR max:178 ( 91%), HR avg:153 ( 78%), W pionie:379 m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
42.75 km (0.00 km teren), Czas: 01:20 h, Avg:32.06 km/h,
Prędkość maks: 63.10 km/hTemperatura:15.0, HR max:178 ( 91%), HR avg:153 ( 78%), W pionie:379 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj