- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Niedzielna spokojna jazda w grupie
Pogoda wciąż słoneczna więc o 10-tej wybraliśmy się w piątkę na trening a właściwie na spokojną jazdę. Pojechaliśmy do Starej Dąbrowy tam się rozłączyliśmy i we dwójkę pojechaliśmy do Łupawy a następnie przez Darżyno wróciliśmy do Lęborka
Tempo było w miarę spokojne choć chwilami było trochę mocniej. Pod koniec jazdy zacząłem odczuwać trochę zmęczenie ale jazda w zimowych ciuchach plus roztrenowanie więc to normalne.
Temperatura:9.0, HR max:183 ( 93%), HR avg:132 ( 67%), W pionie:320 m
Tempo było w miarę spokojne choć chwilami było trochę mocniej. Pod koniec jazdy zacząłem odczuwać trochę zmęczenie ale jazda w zimowych ciuchach plus roztrenowanie więc to normalne.
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
68.84 km (0.00 km teren), Czas: 02:23 h, Avg:28.88 km/h,
Prędkość maks: 43.10 km/hTemperatura:9.0, HR max:183 ( 93%), HR avg:132 ( 67%), W pionie:320 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj