- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
RLV - Col de Marie-Blanque (Trenażer)
Czwartek, 20 października 2011 | dodano: 22.10.2011Kategoria Flow
Dziś wstawiłem rower w trenażer i postanowiłem sprawdzić jak się będzie jechało przy Real Life Video. Na pierwszy ogień poszedł podjazd pod Col de Marie-Blanque długość 9,82km średnie nachylenie 7,1% max 14,4%.
Najpierw zrobiłem rozgrzewkę a następnie przy Power Mode 100 rozpocząłem jazdę. Jechało się bardzo ciężko ale jazda z RLV to zupełnie co innego niż normalne chomikowanie.
Dane z jazdy:
Dystans: 11,41km
Czas: 0:50
Moc max: 282 W
Moc avg: 174 W
Kadencja max 107
Kadencja avg: 85
Temperatura:20.0, HR max:186 ( 95%), HR avg:162 ( 83%), W pionie:689 m
Najpierw zrobiłem rozgrzewkę a następnie przy Power Mode 100 rozpocząłem jazdę. Jechało się bardzo ciężko ale jazda z RLV to zupełnie co innego niż normalne chomikowanie.
Dane z jazdy:
Dystans: 11,41km
Czas: 0:50
Moc max: 282 W
Moc avg: 174 W
Kadencja max 107
Kadencja avg: 85
Rower:TACX FLOW
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren), Czas: h, Avg: km/h,
Prędkość maks: 47.80 km/hTemperatura:20.0, HR max:186 ( 95%), HR avg:162 ( 83%), W pionie:689 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj