kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - rundka po lesie
Po pracy wybrałem się do lasu, pojechałem na moją typową sobotnią leśną rundkę. Na początku po wczorajszym jechało mi się dosyć ciężko ale z każdym kilometrem było coraz lepiej. Niestety popełniłem ten sam błąd co wczoraj bo założyłem zbyt cienkie rękawiczki ale tym razem słońce nie ogrzało mi rąk więc pod koniec jazdy ręce miałem tak zmarznięte że ciężko mi było zmieniać przełożenia. Ale udało mi się przejechać zaplanowany dystans więc jutro jeśli nic nieprzewidzianego się nie stanie przekroczę 10000km w sezonie :)
Temperatura:1.0, HR max:166 ( 85%), HR avg:123 ( 63%), W pionie:467 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
44.10 km (30.00 km teren), Czas: 02:01 h, Avg:21.87 km/h,
Prędkość maks: 51.70 km/hTemperatura:1.0, HR max:166 ( 85%), HR avg:123 ( 63%), W pionie:467 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj