kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Udało się - przekroczyłem 10k km :)
Jak co niedziela mimo zimna wybraliśmy się w pięciu na ostatnią w tym sezonie jazdę po szosie. Ja wyznaczyłem sobie dziś cel by pokonać co najmniej 58km by dobić do 10k przejechanych w sezonie. Koledzy z klubu dopingowali mnie do tego za co im dziękuję. Wyruszyliśmy o 11-tej na naszą typową trasę czyli LBK - Nowa Dąbrowa - LBK. Jechało się troszkę ciężko, po pierwsze ze względu na temperaturę i zimny wiatr a po drugie przez ubranie które troszkę utrudniało jazdę. Po drodze mieliśmy małą awarie kolega złapał gumę. W drodze powrotnej 10km przed Lęborkiem przekroczyłem dystans 10000km czego przed sezonem wcale sobie nie zakładałem. Teraz kolarzówka idzie na warsztat i będzie czekała do przyszłego sezonu by znów ruszyć na szosę :)
Temperatura:1.0, HR max:180 ( 92%), HR avg:139 ( 71%), W pionie:274 m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
69.08 km (0.00 km teren), Czas: 02:27 h, Avg:28.20 km/h,
Prędkość maks: 46.90 km/hTemperatura:1.0, HR max:180 ( 92%), HR avg:139 ( 71%), W pionie:274 m
K o m e n t a r z e
Gratuluję pęknięcia magicznej cyferki :)
BoaPoweR-removed - 20:20 niedziela, 13 listopada 2011 | linkuj
Komentuj
