- Kategorie:
 - 0 - 50.458
 - 100 - 200.99
 - 200 >.14
 - 2008.0
 - 2009.92
 - 2010.109
 - 2011.169
 - 2012.207
 - 2013.91
 - 50 - 100.185
 - Flow.3
 - Geocaching.20
 - Maraton szosowy.5
 - Podjazdy.12
 - Samotnie.123
 - Szosa.391
 - Teren.246
 - Trenażer.61
 - Wirtualny przeciwnik.8
 - Wycieczka.34
 - Wycieczka kilkudniowa.7
 
Dwie pętle wokół Lęborka i pierwsza 'setka' w sezonie
Jak co tydzień o 10-tej ruszyliśmy na trening. W porównaniu do wczorajszego dnia dziś pogoda była jak z bajki:) świeciło piękne słoneczko z tym że aby nie było zbyt pięknie wiał zimny i porywisty wiatr. Ruszyliśmy w pięciu, najpierw pojechaliśmy do Mikorowa, jak zawsze na odcinku LBK - Chlewnica jechaliśmy pod wiatr a z uwagi na to że jechał z nami dziś po raz pierwszy nowy kolega tempo było w miarę spokojne. Po odbiciu w stronę Mikorowa jechało się lżej bo wiatr już tak bardzo nie utrudniał jazdy i tak w spokojnym tempie przez Kozy, Oskowo dojechaliśmy do Cewic gdzie rozdzieliliśmy się i już w trójkę pojechaliśmy przez Łebunię, Popowo do Lęborka. Jako że dziś w miarę dobrze mi się jechało postanowiłem przejechać jeszcze jedno kółeczko wokół Lęborka przez Unieszyno i Maszewo dołączył do mnie erykw Tym razem mając już w nogach prawie 70km odczuwało się trochę bardziej wiejący wiatr na odcinku LBK - Pogorzelice a być może po prostu wiatr się wzmógł. Razem we dwójkę przejechaliśmy do prawie całą rundkę z tym że ja za Maszewem pojechałem jeszcze nad jezioro Osowskie zaliczając jeszcze podjazd do Dziechna a erykw pojechał prosto do Lęborka.
Podsumowując, jak wspomniałem jechało mi się dziś dość dobrze jednak muszę chyba trochę odpocząć bo na kilku podjazdach miałem spore różnice w pulsie w porównaniu do poprzednich jazd, a być może coś działo się z pulsometrem:)
Temperatura:7.0, HR max:190 ( 97%), HR avg:154 ( 78%), W pionie:721 m
  
 
    Podsumowując, jak wspomniałem jechało mi się dziś dość dobrze jednak muszę chyba trochę odpocząć bo na kilku podjazdach miałem spore różnice w pulsie w porównaniu do poprzednich jazd, a być może coś działo się z pulsometrem:)
Rower:Cicli B Crook
    Dane wycieczki:
    
   
     108.08 km (0.00 km teren), Czas: 03:45 h, Avg:28.82 km/h,
     Prędkość maks: 57.00 km/hTemperatura:7.0, HR max:190 ( 97%), HR avg:154 ( 78%), W pionie:721 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj










