Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Po pracy - szosa (LBK - Unieszyno - LBK)

Wtorek, 17 kwietnia 2012 | dodano: 17.04.2012Kategoria 0 - 50, 2012, Szosa
Dziś znów postanowiłem pojechać tę samą trasę co wczoraj, pogoda była podobna choć chyba troszkę mocniej wiało. Przed Leśnicami spotkałem Eryka który przyłączył się do mnie i wspólnie pojechaliśmy w dalszą trasę.

I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,46km - 13:56 (tempo 1:52; avg 31,8km/h; cad 91; avg161/max173)
II odcinek [skręt - skręt nad jezioro Osowskie]
17.96km - 34:05 (tempo 1:54; avg 31,6km/h; cad 74; avg159/max180)
III odcinek [skręt - podjazd Dziechno]
5,99km - 14:39 (tempo 2:27; avg 24,5km/h; cad 68; avg156/max174)
IV odcinek [zjazd do pętli]
5,40km - 7:17 (tempo 1:21; avg 44,4km/h; cad 83; avg154/max168)
V odcinek (pętla - dom)
4,09km - 7:41 (tempo 1:53; avg 31,3km/h; cad 71; avg152/max170)

Odcinek I i III wolniej niż wczoraj (I z pewnością przez wiatr, a III na podjazdach mogło być troszkę mocniejsze tempo) Z II odcinka jestem zadowolony tempo było bardzo dobre :)

W sumie jechało mi się dosyć dobrze choć troszkę ciężej niż wczoraj. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.91 km (0.00 km teren), Czas: 01:22 h, Avg:31.40 km/h, Prędkość maks: 58.80 km/h
Temperatura:8.0, HR max:180 ( 92%), HR avg:155 ( 79%), W pionie:385 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zycio
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]