- Kategorie:
 - 0 - 50.458
 - 100 - 200.99
 - 200 >.14
 - 2008.0
 - 2009.92
 - 2010.109
 - 2011.169
 - 2012.207
 - 2013.91
 - 50 - 100.185
 - Flow.3
 - Geocaching.20
 - Maraton szosowy.5
 - Podjazdy.12
 - Samotnie.123
 - Szosa.391
 - Teren.246
 - Trenażer.61
 - Wirtualny przeciwnik.8
 - Wycieczka.34
 - Wycieczka kilkudniowa.7
 
LBK - Nowa Dąbrowa - Smolniki - Łebunia - LBK
Kolejny dzień wolny, słoneczna pogoda więc o 9-tej ruszyliśmy w czwórkę na mały trening. W planie miałem po raz kolejny pokonać dystans około 100km.
Dzisiejsza jazda była naprawdę spokojna, ostrzejszych szarpnięć było zaledwie kilka.
W sumie jechało się bardzo dobrze, pierwszy raz od dłuższego czasu wiatr wiał z takiego kierunku że pod wiatr jechaliśmy dopiero od Popowa.
Temperatura:24.0, HR max:172 ( 88%), HR avg:133 ( 68%), W pionie:439 m
  
 
    Dzisiejsza jazda była naprawdę spokojna, ostrzejszych szarpnięć było zaledwie kilka.
W sumie jechało się bardzo dobrze, pierwszy raz od dłuższego czasu wiatr wiał z takiego kierunku że pod wiatr jechaliśmy dopiero od Popowa.
Rower:Cicli B Crook
    Dane wycieczki:
    
   
     104.56 km (0.00 km teren), Czas: 03:22 h, Avg:31.06 km/h,
     Prędkość maks: 63.90 km/hTemperatura:24.0, HR max:172 ( 88%), HR avg:133 ( 68%), W pionie:439 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj










