- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - szosa (trasa maratonu Hopfera)
Dziś cały dzień strasznie wiało. Dla odmiany wybrałem się na trasę maratonu Hopfera. Na odcinku LBK - Łebień do skrętu na Lędziechowo cały czas jechałem pod wiatr, następny odcinek to jazda ze sprzyjającym wiatrem i dzięki temu mogłem trochę nadrobić.
Odcinek od tablicy Lębork (ul. Skoczylasa) do skrzyżowania w Nowej Wsi
36,56km - 01:04:53 [tempo 1:47; avg 33,8km/h; cad 79; avg143/max180]
Mimo takiego wiatru udało mi się przejechać tę trasę prawie w takim samym tempie jak ostatnio.
Temperatura:25.0, HR max:180 ( 92%), HR avg:141 ( 72%), W pionie:273 m
Odcinek od tablicy Lębork (ul. Skoczylasa) do skrzyżowania w Nowej Wsi
36,56km - 01:04:53 [tempo 1:47; avg 33,8km/h; cad 79; avg143/max180]
Mimo takiego wiatru udało mi się przejechać tę trasę prawie w takim samym tempie jak ostatnio.
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
47.56 km (0.00 km teren), Czas: 01:26 h, Avg:33.18 km/h,
Prędkość maks: 55.60 km/hTemperatura:25.0, HR max:180 ( 92%), HR avg:141 ( 72%), W pionie:273 m
K o m e n t a r z e
http://sianow.pl/images/stories/wydarzenia12/220512/kolarz2012.pdf
Gość - 07:49 czwartek, 24 maja 2012 | linkuj
Komentuj