kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Niedzielna jazda
Jak co tydzień o 9-tej wybraliśmy się na trening. Dziś skład nie był zbyt duży bo pojechaliśmy jedynie we trzech.
W planach mieliśmy pokonanie 100km i pojechanie rundki takiej którą pokonałem w ubiegłą sobotę. Jednak w Czarnej Dąbrówce zmieniliśmy plany i pojechaliśmy bezpośrednio do Cewic skąd przez Łebunie wróciliśmy do Lęborka. Z tym że ja aby dobić do 100km pojechałem jeszcze podjazd do Dzięcielca i z powrotem.
Po wczorajszej jeździe dziś nie odczuwałem zmęczenia i kręciło mi się bardzo dobrze.
Do końca maja zostało 4 dni a mi do pokonania 2000km przejechanych w miesiącu pozostało już tylko 192km. Mam nadzieję że pogoda się nie załamie i uda mi się pokonać tę granicę:)
Temperatura:19.0, HR max:187 ( 95%), HR avg:134 ( 68%), W pionie:686 m
W planach mieliśmy pokonanie 100km i pojechanie rundki takiej którą pokonałem w ubiegłą sobotę. Jednak w Czarnej Dąbrówce zmieniliśmy plany i pojechaliśmy bezpośrednio do Cewic skąd przez Łebunie wróciliśmy do Lęborka. Z tym że ja aby dobić do 100km pojechałem jeszcze podjazd do Dzięcielca i z powrotem.
Po wczorajszej jeździe dziś nie odczuwałem zmęczenia i kręciło mi się bardzo dobrze.
Do końca maja zostało 4 dni a mi do pokonania 2000km przejechanych w miesiącu pozostało już tylko 192km. Mam nadzieję że pogoda się nie załamie i uda mi się pokonać tę granicę:)
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
105.88 km (0.00 km teren), Czas: 03:32 h, Avg:29.97 km/h,
Prędkość maks: 56.60 km/hTemperatura:19.0, HR max:187 ( 95%), HR avg:134 ( 68%), W pionie:686 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj