kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - szosa (Mikorowo - Kozy)
Pogoda zrobiła się znów wiosenna choć po 18-tej gdy wracałem do domu z pracy dość mocno wiało. No ale mimo tego wiatru pojechałem na mały trening.
Początkowy odcinek do skrętu na Mikorowo jechało się dość ciężko bo cały czas było pod wiatr. W zeszłym tygodniu gdy wiatr wiał w drugą stronę to odcinek do skrętu na Unieszyno pokonywałem ze średnią prawie 43km/h dziś przy wietrze ten sam odcinek przejechałem ze średnią 32,7km/h, patrząc na średnie to w sumie nie był tak źle:)
Do pętli Mikorowo - Kozy dodałem drogę do pracy.
Do 2000km zostało mi jeszcze do przejechania 124km :)
Temperatura:21.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:140 ( 71%), W pionie:424 m
Początkowy odcinek do skrętu na Mikorowo jechało się dość ciężko bo cały czas było pod wiatr. W zeszłym tygodniu gdy wiatr wiał w drugą stronę to odcinek do skrętu na Unieszyno pokonywałem ze średnią prawie 43km/h dziś przy wietrze ten sam odcinek przejechałem ze średnią 32,7km/h, patrząc na średnie to w sumie nie był tak źle:)
Do pętli Mikorowo - Kozy dodałem drogę do pracy.
Do 2000km zostało mi jeszcze do przejechania 124km :)
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
68.13 km (0.00 km teren), Czas: 02:04 h, Avg:32.97 km/h,
Prędkość maks: 62.40 km/hTemperatura:21.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:140 ( 71%), W pionie:424 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj