Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Po pracy - szosa (LBK - Unieszyno - LBK)

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 | dodano: 25.06.2012Kategoria 0 - 50, 2012, Samotnie, Szosa
Dziś od rana pogoda w kratkę jakby to była jesień a nie lato, raz deszcz, raz słońce i ciągle porywisty silny wiatr.
Miałem w ogóle dziś nie jechać ale po 18-tej pogoda troszkę się poprawiła, przestało padać więc mimo że wciąż wiało pojechałem rundkę Unieszyno
I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,44km - 13:06 (tempo 1:46; avg 34,1km/h; cad 87; avg152/max164)
II odcinek [skręt - skręt nad jezioro Osowskie]
17.90km - 32:22 (tempo 1:49; avg 33,2km/h; cad 76; avg150/max171)
III odcinek [skręt - podjazd Dziechno]
5,98km - 12:42 (tempo 2:08; avg 28,2km/h; cad 67; avg155/max178)
IV odcinek [zjazd do pętli]
5,40km - 7,19 (tempo 1:21; avg 44,1km/h; cad 88; avg144/max158)
CAŁOŚĆ
36,95km - 01:06:11 (tempo 1:47; avg 33,5km/h; cad 77; avg150/max178)
Jak na takie warunki to tempo było całkiem, całkiem:) po drodze dwa razy troszkę pokropiło ale nie było tak źle. Z jazdy jestem zadowolony. Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.85 km (0.00 km teren), Czas: 01:17 h, Avg:33.39 km/h, Prędkość maks: 57.90 km/h
Temperatura:16.0, HR max:178 ( 91%), HR avg:149 ( 76%), W pionie:371 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa taros
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]