- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - szosa (Bytów - Sominy - Bytów - Lębork)
Na dziś zaplanowaliśmy sobie trochę inny trening. O 16-tej pojechaliśmy w pięciu samochodami do Bytowa. Tam przejechaliśmy trasę planowanej na 21-lipca jazdy na czas z Bytowa do Studzienic. Następnie pojechaliśmy jeszcze do Somonin skąd wróciliśmy do Bytowa. Tam podzieliliśmy się ja z Łukaszem wróciliśmy do Lęborka na rowerach a pozostali wrócili samochodami.
Temperatura:23.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:134 ( 68%), W pionie:510 m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
103.87 km (0.00 km teren), Czas: 03:15 h, Avg:31.96 km/h,
Prędkość maks: 52.20 km/hTemperatura:23.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:134 ( 68%), W pionie:510 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj