kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Niedzielny trening
Dziś o 9-tej zebrało nas się sześciu i wspólnie ruszyliśmy na coniedzielny trening.
Jeśli chodzi o temperaturę to do jazdy było ona idealna jednak tak jak ostatnio bardzo często jazdę dość mocno utrudniał wiatr który dziś wiał z takiego kierunku że prawie cała trasa to ciągła walka z wiatrem.
Co do samej jazdy to wspólnie w czterech przejechaliśmy w spokojnym tempie około 50km, później koledzy wrócili do Lęborka a ja pojechałem dalej przez Mikorowo do Czarnej Dąbrówki następnie przez Łupawę do Nowej Dąbrowy skąd wróciłem do Lęborka.
Jechało mi się dość dobrze choć w porównaniu do wczorajszego dnia dziś chyba wiatr dawał się dużo mocniej we znaki.
Temperatura:19.0, HR max:189 ( 96%), HR avg:139 ( 71%), W pionie:439 m
Jeśli chodzi o temperaturę to do jazdy było ona idealna jednak tak jak ostatnio bardzo często jazdę dość mocno utrudniał wiatr który dziś wiał z takiego kierunku że prawie cała trasa to ciągła walka z wiatrem.
Co do samej jazdy to wspólnie w czterech przejechaliśmy w spokojnym tempie około 50km, później koledzy wrócili do Lęborka a ja pojechałem dalej przez Mikorowo do Czarnej Dąbrówki następnie przez Łupawę do Nowej Dąbrowy skąd wróciłem do Lęborka.
Jechało mi się dość dobrze choć w porównaniu do wczorajszego dnia dziś chyba wiatr dawał się dużo mocniej we znaki.
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
117.68 km (0.00 km teren), Czas: 03:42 h, Avg:31.81 km/h,
Prędkość maks: 51.70 km/hTemperatura:19.0, HR max:189 ( 96%), HR avg:139 ( 71%), W pionie:439 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj