Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Po pracy - szosa (LBK - Unieszyno - LBK)

Czwartek, 26 lipca 2012 | dodano: 26.07.2012Kategoria 0 - 50, 2012, Samotnie, Szosa
Po raz kolejny pętla Unieszyno
I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,44km - 11:01 (tempo 1:29; avg 40km/h; cad 94; avg156/max168)
II odcinek [skręt - skręt nad jezioro Osowskie]
17.91km - 32:22 (tempo 1:48; avg 33,2km/h; cad 79; avg161/max181)
III odcinek [skręt - podjazd Dziechno]
5,97km - 13:03 (tempo 2:11; avg 27,6km/h; cad 74; avg164/max184)
IV odcinek [zjazd do pętli]
5,37km - 6:52 (tempo 1:17; avg 46,8km/h; cad 93; avg153/max162)
CAŁOŚĆ
36,93km - 01:04:01 (tempo 1:44; avg 34,6km/h; cad 81; avg159/max184)
Czas mógłby być lepszy o jakąś minutkę bo przy jeziorze Osowskim harcerze budowali szałasy i w poprzek drogi porozrzucane mieli gałęzie więc musiałem zatrzymać się i przenieść rower:( a mógłby być rekord Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.79 km (0.00 km teren), Czas: 01:14 h, Avg:34.69 km/h, Prędkość maks: 65.40 km/h
Temperatura:29.0, HR max:184 ( 94%), HR avg:157 ( 80%), W pionie:364 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa jlrek
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]