Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Po pracy - szosa (nowa pętla LBK - Darżyno - LBK)

Wtorek, 28 sierpnia 2012 | dodano: 28.08.2012Kategoria 2012, 50 - 100, Szosa
Dzisiejsza jazda była dużo mocniejsza niż ta wczorajsza :)

I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,39km - 11:36 (tempo 1:34; avg 38km/h; cad 95; avg154/max165)
II odcinek [skręt - skręt do Potęgowa]
10,07km - 17:59 (tempo 1:47; avg 33,4km/h; cad 92; avg157/max173)
III odcinek pętla [skręt Potęgowo - Darżyno - skęt Potęgowo]
25,62km - 46:53 (tempo 1:50; avg 32,8km/h; cad 86; avg151/max171)
IV odcinek [skręt na Potęgowo - skręt Unieszyno]
10,01km - 14:55 (tempo 1:29; avg 40,1km/h; cad 90; avg154/max174)
V odcinek [skręt Unieszyno - tablica Lębork]
7,40km - 11:12 (tempo 1:31; avg 39,4km/h; cad 94; avg166/max177)
CAŁOŚĆ
60,50km - 01:42:39 (tempo 1:42; avg 35,4km/h; cad 89; avg154/max177)

Jeszcze tylko 36km :) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 65.13 km (0.00 km teren), Czas: 01:55 h, Avg:33.98 km/h, Prędkość maks: 64.00 km/h
Temperatura:19.0, HR max:177 ( 90%), HR avg:149 ( 76%), W pionie:298 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa oispo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]