Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Po pracy - szosa (LBK - Unieszyno - LBK)

Środa, 29 sierpnia 2012 | dodano: 29.08.2012Kategoria 0 - 50, 2012, Szosa
Po pracy razem z Michałem pojechaliśmy na moją ulubioną trasę, tempo było dosyć, dosyć.
I odcinek [tablica Lębork - skręt do Unieszyna]
7,32km - 11:29 (tempo 1:34; avg 38,2km/h; cad 97; avg169/max177)
II odcinek [skręt - skręt nad jezioro Osowskie]
17.84km - 32:40 (tempo 1:50; avg 32,8km/h; cad 82; avg169/max186)
III odcinek [skręt - podjazd Dziechno]
5,82km - 12:58 (tempo 2:14; avg 26,9km/h; cad 73; avg167/max185)
IV odcinek [zjazd do pętli]
5,29km - 6:47 (tempo 1:17; avg 46,7km/h; cad 82; avg155/max171)
CAŁOŚĆ
36,41km - 01:04:31 (tempo 1:46; avg 33,8km/h; cad 82; avg167/max186)

Przy okazji dzisiejszej jazdy pokonałem granicę 10000km przejechanych w sezonie :) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 42.70 km (0.00 km teren), Czas: 01:17 h, Avg:33.27 km/h, Prędkość maks: 60.30 km/h
Temperatura:19.0, HR max:186 ( 95%), HR avg:162 ( 83%), W pionie:366 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa oispo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]