kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - szosa ( LBK - Łupawa - Nowa Dąbrowa - LBK)
Po pracy o 15-tej wybraliśmy się w trójkę z Markim i Piotrem na wspólny trening.
Pogoda się troszkę poprawiła jeśli chodzi o słońce jednak wciąż wiało ok 16km/h. Momentami pod wiatr jechało się dość ciężko. W Grabkowie rozdzieliliśmy się ja pojechałem w stronę Łupawy a koledzy wrócili do Lęborka. Droga przez Łupawę do Nowej Dąbrowy cały czas pod wiatr więc jechało się trochę ciężko, te dwa dni przerwy odczuwało się ale za to droga z Nowej Dąbrowy do Lęborka to prawdziwa przyjemność, średnia z tych 30km to prawie 40km/h :)
Temperatura:21.0, HR max:183 ( 93%), HR avg:152 ( 77%), W pionie:260 m
Pogoda się troszkę poprawiła jeśli chodzi o słońce jednak wciąż wiało ok 16km/h. Momentami pod wiatr jechało się dość ciężko. W Grabkowie rozdzieliliśmy się ja pojechałem w stronę Łupawy a koledzy wrócili do Lęborka. Droga przez Łupawę do Nowej Dąbrowy cały czas pod wiatr więc jechało się trochę ciężko, te dwa dni przerwy odczuwało się ale za to droga z Nowej Dąbrowy do Lęborka to prawdziwa przyjemność, średnia z tych 30km to prawie 40km/h :)
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
80.45 km (0.00 km teren), Czas: 02:25 h, Avg:33.29 km/h,
Prędkość maks: 57.30 km/hTemperatura:21.0, HR max:183 ( 93%), HR avg:152 ( 77%), W pionie:260 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj