- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - szosa (LBK - Unieszyno - LBK)
Po pracy wybrałem się na ostatni dłuższy trening przed sobotnim Jeziorakiem. Tempo nie było zbyt imponujące ale już coraz szybciej robi się szarawo i już samo to sprawia że jedzie się niestety odrobinę wolniej.
Temperatura:12.0, HR max:169 ( 86%), HR avg:136 ( 69%), W pionie:395 m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
42.70 km (0.00 km teren), Czas: 01:24 h, Avg:30.50 km/h,
Prędkość maks: 53.90 km/hTemperatura:12.0, HR max:169 ( 86%), HR avg:136 ( 69%), W pionie:395 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj