Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Niedzielny jazda

Niedziela, 7 października 2012 | dodano: 07.10.2012Kategoria 0 - 50, 2012, Samotnie, Teren
Pogoda typowo jesienna, pochmurno, deszcz, wiatr. Mimo takiej pogody wybrałem się na rower. Gdy się szykowałem na moment wyszło słońce więc pomyślałem że nie będzie tak źle. Jednak gdy tylko wyjechałem po jakiś 100m jazdy lunął deszcz i tak praktycznie przez całą jazdę padało, raz mocniej, raz lżej.
Pojechałem na 'górski' odcinek w okolicach Unieszyna


Pętla treningowa do której będę porównywał moje czasy:
Podjazd I
640m - 2:39 - wzrost wysokości 41m (tempo 4:09; avg 14,5km/h; cad 80; avg164/max172; avg power 244w)
Podjazd II
830m - 3:37 - wzrost wysokości 57m (tempo 4:22; avg 13,6km/h; cad 61; avg162/max180; avg power 252w)
Całość
10:10km - 27:55 - wzrost wysokości 190m (tempo 2:46; avg 21,7km/h; cad 58; avg143/max180; avg power 180w) Rower:Felt Dane wycieczki: 31.25 km (0.00 km teren), Czas: 01:23 h, Avg:22.59 km/h, Prędkość maks: 44.10 km/h
Temperatura:9.0, HR max:180 ( 92%), HR avg:135 ( 69%), W pionie:309 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa yciep
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]