- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Pierwsza jazda szosą
Śnieg prawie stopniał, przynajmniej na ulicach, zaświeciło ładne słoneczko więc czas w końcu usiąść na szosę :)
Po prace we dwójkę z Markiem pojechaliśmy na małą jazdę. Znów tak jak przez ostatnie dni troszkę wiało. Pojechaliśmy do Runowa (przez całą tę drogę ok. 15km 'wmordewind' więc tempo raczej nie było imponujące ale za to z powrotem to już co innego. Odcinek z Pogorzelic do Lęborka 7,33km z wiatrem pokonałem ze średnią 44,4km/h chciałoby się tak jechać w neutralnych warunkach. Ale w zeszłym sezonie już tak jeździłem:) no i pierwszy raz zdarzyło mi się tak że na prostej jechałem szybciej niż zjeżdżałem z górki do Dziechna.
Temperatura:4.0, HR max:182 ( 91%), HR avg:137 ( 69%), W pionie:225 m
Po prace we dwójkę z Markiem pojechaliśmy na małą jazdę. Znów tak jak przez ostatnie dni troszkę wiało. Pojechaliśmy do Runowa (przez całą tę drogę ok. 15km 'wmordewind' więc tempo raczej nie było imponujące ale za to z powrotem to już co innego. Odcinek z Pogorzelic do Lęborka 7,33km z wiatrem pokonałem ze średnią 44,4km/h chciałoby się tak jechać w neutralnych warunkach. Ale w zeszłym sezonie już tak jeździłem:) no i pierwszy raz zdarzyło mi się tak że na prostej jechałem szybciej niż zjeżdżałem z górki do Dziechna.
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
47.20 km (0.00 km teren), Czas: 01:40 h, Avg:28.32 km/h,
Prędkość maks: 58.00 km/hTemperatura:4.0, HR max:182 ( 91%), HR avg:137 ( 69%), W pionie:225 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj