- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Niedzielny trening (LBK - Rębowo - LBK)
Dziś zebrało nas się pięciu i wspólnie pojechaliśmy na trening. Pogoda w porównaniu z dniem wczorajszym niewiele się zmieniła znów troszkę wiało ale kierunek wiatru się zmienił i tym razem wiało zarówno w jedną jak i w drugą stronę.
Jechało mi się całkiem dobrze tempo było już w miarę ok, ale jest jeszcze nad czym pracować w końcu to dopiero początki sezonu:)
Temperatura:2.0, HR max:195 ( 98%), HR avg:153 ( 77%), W pionie:104 m
Jechało mi się całkiem dobrze tempo było już w miarę ok, ale jest jeszcze nad czym pracować w końcu to dopiero początki sezonu:)
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
60.22 km (0.00 km teren), Czas: 02:03 h, Avg:29.38 km/h,
Prędkość maks: 54.60 km/hTemperatura:2.0, HR max:195 ( 98%), HR avg:153 ( 77%), W pionie:104 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj