kifor
- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Pierwsza 'setka' przejechana :)
Dziś miało świecić słoneczko i być cieplutko. Jak wyjeżdżaliśmy o 10-tej było prawie jak zawsze, czyli pochmurnie i wietrznie, całe szczęście że temperatura była znośna. Zebrało nas się aż dziewięć osób, ale z każdym kilometrem peletonik się zmniejszał, tempo było średnie ale przy jeździe pod wiatr ciężko było trzymać koło i po 25km zostało nas już tylko dwóch, ja i Michał i tak we dwójkę przejechaliśmy 90km, później on pojechał do domu a ja aby dobić do setki zaliczyłem jeszcze podjazd do Dziechna.
To już połowa kwietnia a to dopiero pierwsza 'setka' w sezonie przejechana, ale ważne że się udało. Tak do 25km jechało mi się wyjątkowo ciężko ale później z każdym kolejnym kilometrem było coraz lepiej. Na koniec po 90km zaliczyłem jeszcze podjazd do Dziechna nawet w niezłym tempie :)
Temperatura:10.0, HR max:184 ( 92%), HR avg:152 ( 76%), W pionie:536 m
To już połowa kwietnia a to dopiero pierwsza 'setka' w sezonie przejechana, ale ważne że się udało. Tak do 25km jechało mi się wyjątkowo ciężko ale później z każdym kolejnym kilometrem było coraz lepiej. Na koniec po 90km zaliczyłem jeszcze podjazd do Dziechna nawet w niezłym tempie :)
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
107.38 km (0.00 km teren), Czas: 03:25 h, Avg:31.43 km/h,
Prędkość maks: 51.70 km/hTemperatura:10.0, HR max:184 ( 92%), HR avg:152 ( 76%), W pionie:536 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj