- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - podjazdy (2xMałoszyce, 2x Dziechno)
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 | dodano: 16.04.2013Kategoria 0 - 50, 2013, Podjazdy, Samotnie, Szosa
Dziś postanowiłem pokręcić troszkę pod górę. Zrobiłem 2 podjazdy do Małoszyc a następnie 2 razy do Dziechna. Tempo nie było zbyt wysokie bo troszkę odczuwałem jeszcze wczorajszą setkę.
Ale podjazdy ładnie dają się odczuć, będę musiał częściej je jeździć :)
Temperatura:10.0, HR max:178 ( 89%), HR avg:143 ( 72%), W pionie:522 m
Ale podjazdy ładnie dają się odczuć, będę musiał częściej je jeździć :)
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
41.34 km (0.00 km teren), Czas: 01:27 h, Avg:28.51 km/h,
Prędkość maks: 59.60 km/hTemperatura:10.0, HR max:178 ( 89%), HR avg:143 ( 72%), W pionie:522 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj