- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy - dwie rundki (LBK - Pogorzelice - LBK
Spokojnie do Pogorzelic. Z powrotem do LBK mocniejsze tempo średnia ponad 40km/h, następnie znów do Pogorzelic średnia 35km/h i znów lekko do LBK.
I tak małymi kroczkami przekroczyłem 1000km w miesiącu :)
Temperatura:12.0, HR max:174 ( 87%), HR avg:127 ( 64%), W pionie: 98 m
I tak małymi kroczkami przekroczyłem 1000km w miesiącu :)
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
39.90 km (0.00 km teren), Czas: 01:21 h, Avg:29.56 km/h,
Prędkość maks: 46.80 km/hTemperatura:12.0, HR max:174 ( 87%), HR avg:127 ( 64%), W pionie: 98 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj