- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Dwie pętle i kolejna 'stówka'
Dziś zebrała nas się szóstka, ale po 17km zostało nas czterech, po kolejnych 25km trzech a ostatnie 40km jechałem już sam. Wiaterek jak zawsze troszkę utrudniał jazdę.
Średnia byłaby lepsza ale kilka razy zwalnialiśmy by czekać na kolegów. W drodze powrotnej ścigałem się z ciągnikiem na podjeździe w Poganicach, 42km/h na podjeździe i ciągnik nie miał szans:)
Temperatura:12.0, HR max:191 ( 96%), HR avg:149 ( 75%), W pionie:754 m
Średnia byłaby lepsza ale kilka razy zwalnialiśmy by czekać na kolegów. W drodze powrotnej ścigałem się z ciągnikiem na podjeździe w Poganicach, 42km/h na podjeździe i ciągnik nie miał szans:)
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
114.58 km (0.00 km teren), Czas: 03:50 h, Avg:29.89 km/h,
Prędkość maks: 56.20 km/hTemperatura:12.0, HR max:191 ( 96%), HR avg:149 ( 75%), W pionie:754 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj