- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Niedzielny trening
17km w towarzystwie Marka w spokojnym tempie. Następnie ja skręciłem na Mikorowo (jadąc pętlę 86km) a Marek pojechał do Darżyna. Pogoda podobna jak wczoraj, wiaterek znów dość mocno dawał się we znaki całe szczęście że deszczyk złapał mnie jedynie raz.
Temperatura:13.0, HR max:172 ( 86%), HR avg:137 ( 69%), W pionie:488 m
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
111.54 km (0.00 km teren), Czas: 03:33 h, Avg:31.42 km/h,
Prędkość maks: 53.40 km/hTemperatura:13.0, HR max:172 ( 86%), HR avg:137 ( 69%), W pionie:488 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj