- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Po pracy (troszkę podjazdów)
Trasa LBK - Strzepcz - Paczewo - Sierakowice - Czarna Dąbrówka - Mikorowo - LBK a więc troszkę podjazdów, wszak krótkich ale przy takim dystansie dającym się troszkę odczuć.
Poza tym wiaterek dziś znów dawał się we znaki, szczególnie w drodze powrotnej, także nie było lekko. Zobaczymy jak to odbije się na jutrzejszej mojej jeździe bo plany mam duże :)
Temperatura:20.4, HR max:190 ( 95%), HR avg:147 ( 74%), W pionie:904 m
Poza tym wiaterek dziś znów dawał się we znaki, szczególnie w drodze powrotnej, także nie było lekko. Zobaczymy jak to odbije się na jutrzejszej mojej jeździe bo plany mam duże :)
Rower:Cicli B Crook
Dane wycieczki:
108.30 km (0.00 km teren), Czas: 03:22 h, Avg:32.17 km/h,
Prędkość maks: 54.40 km/hTemperatura:20.4, HR max:190 ( 95%), HR avg:147 ( 74%), W pionie:904 m
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj