Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Plan zrealizowany

Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013Kategoria 200 >, 2013, Szosa
W planie miałem pokonanie dystansu 200km. Ostatnio sprawdzałem różne konfiguracje pętli no i w ramach przygotowania do maratonu w Choszcznie postanowiłem przejechać dwa i pół okrążenia. W sumie wyszło 251km a więc dystans na którym będę startował.
Pierwsze okrążenie jechało się w miarę dobrze, towarzyszył mi Marek, poza tym dziwiłem bo nie było prawie wcale wiatru. I tak przejechaliśmy 100km we dwójkę tempo było w miarę dobre ponad 33km/h. Po tych 100km Marek wrócił do Lęborka a ja ruszyłem na kolejną pętlę. Za Nową Dąbrową przyjemna jazda się skończyła, ni stąd ni zowąd zerwał się wiatr i w miejscach gdzie na poprzednim okrążeniu jechaliśmy ok 40km/h teraz ledwo dawałem radę ukręcić 32km/h. Czas pierwszego okrążenia wyszedł nam 2:33 czas drugiego miałem gorszy o prawie 10minut.

Podsumowując, przed jazdą zakładałem przejechanie tego dystansu w czasie 8:10, przejechanie go poniżej 8h było by sukcesem, szczególnie po wczorajszej 'setce' no i udało mi się, z czego jestem bardzo zadowolony. Gdyby nie wiaterek czas mógłby być nawet ciut lepszy:) Rower:Cicli B Crook Dane wycieczki: 251.48 km (0.00 km teren), Czas: 07:52 h, Avg:31.97 km/h, Prędkość maks: 51.00 km/h
Temperatura:22.1, HR max:172 ( 86%), HR avg:144 ( 72%), W pionie:1420 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa iadls
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]