- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 50
| Dystans całkowity: | 17408.88 km (w terenie 5279.00 km; 30.32%) |
| Czas w ruchu: | 733:25 |
| Średnia prędkość: | 23.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 108772 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 368195 kcal |
| Liczba aktywności: | 458 |
| Średnio na aktywność: | 38.01 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Po pracy - las
Po pracy wybrałem się do lasu na małą przejażdżkę. Mimo temperatury około 0 jechało się całkiem przyjemnie w lesie ziemia zmarznięta więc niektóre podjazdy były łatwiejsze do pokonania niż wówczas gdy ziemia była mokra i grząska.
Temperatura:0.0, HR max:171 ( 91%), HR avg:142 ( 76%), W pionie:321 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
29.54 km (16.00 km teren), Czas: 01:35 h, Avg:18.66 km/h,
Prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura:0.0, HR max:171 ( 91%), HR avg:142 ( 76%), W pionie:321 m
Las i cmentarz...
Pojechałem na cmentarz ale bardzo okrężną drogą przez las...
Temperatura:6.0, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:291 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
26.50 km (15.00 km teren), Czas: 01:13 h, Avg:21.78 km/h,
Prędkość maks: 35.40 km/hTemperatura:6.0, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie:291 m
Po pracy - las
Po pracy wyskoczyłem na małą przejażdżkę po lasach...
Temperatura:5.0, HR max:175 ( 94%), HR avg:140 ( 75%), W pionie:214 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
30.60 km (17.00 km teren), Czas: 01:28 h, Avg:20.86 km/h,
Prędkość maks: 45.60 km/hTemperatura:5.0, HR max:175 ( 94%), HR avg:140 ( 75%), W pionie:214 m
Po pracy - rundka po lesie
Po pracy przejechałem się po lesie zobaczyć jakie zniszczenia po wczorajszym. W sumie to nie było tak źle na swej drodze napotkałem tylko jedno złamane drzewo i kilka grubszych gałęzi na drodze...
Temperatura:5.0, HR max:176 ( 94%), HR avg:136 ( 73%), W pionie:277 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
34.91 km (15.00 km teren), Czas: 01:40 h, Avg:20.95 km/h,
Prędkość maks: 47.50 km/hTemperatura:5.0, HR max:176 ( 94%), HR avg:136 ( 73%), W pionie:277 m
Po pracy - rundka po lesie
Po pracy mała przejażdżka po lesie....
Temperatura:7.0, HR max:182 ( 97%), HR avg:143 ( 76%), W pionie:345 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
35.26 km (28.00 km teren), Czas: 01:50 h, Avg:19.23 km/h,
Prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura:7.0, HR max:182 ( 97%), HR avg:143 ( 76%), W pionie:345 m
Po pracy - rundka
Po pracy rundka wokół Lęborka...
Temperatura:10.0, HR max:180 ( 96%), HR avg:153 ( 82%), W pionie:325 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
49.61 km (0.00 km teren), Czas: 01:58 h, Avg:25.23 km/h,
Prędkość maks: 46.30 km/hTemperatura:10.0, HR max:180 ( 96%), HR avg:153 ( 82%), W pionie:325 m
Mały wypadzik przed południem
Przed południem wyskoczyłem na małą przejażdżkę po lesie.
Temperatura:17.0, HR max:163 ( 87%), HR avg:120 ( 64%), W pionie:387 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
31.16 km (25.00 km teren), Czas: 02:08 h, Avg:14.61 km/h,
Prędkość maks: 43.30 km/hTemperatura:17.0, HR max:163 ( 87%), HR avg:120 ( 64%), W pionie:387 m
Po pracy - rundka po lesie
Po pracy trochę pojeździłem po lesie, oświetlenie sprawuje się bardzo dobrze po ustawieniu odpowiedniego kąta świecenia, tak więc szybko zapadająca ciemność nie jest już mi straszna :)
Temperatura:15.0, HR max:159 ( 85%), HR avg:121 ( 65%), W pionie:281 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
31.84 km (25.00 km teren), Czas: 01:43 h, Avg:18.55 km/h,
Prędkość maks: 45.90 km/hTemperatura:15.0, HR max:159 ( 85%), HR avg:121 ( 65%), W pionie:281 m
Po pracy - rundka po lesie i test lampki
Po pracy wybrałem się do lasu by przetestować mój nowy nabytek - lampę Sigma Pava.
Do tej pory by oświetlić drogę w lesie korzystałem z Sigma Mirage EvoX a do jazdy po mieście z CatEye HL-EL130. Z Sigmy Mirage byłem zadowolony jednak postanowiłem dokupić drugą lampę na baterie która wytrzymuje trochę dłużej niż Mirage który jest na akumulator który starcza na 2-3 godziny jazdy. Tak więc skusiłem się na kolejny produkt Sigmy model Pava.
Pierwsza jazda wypadła lepiej niż przypuszczałem, choć do lampki włożyłem akumulatorki które wyciągnąłem z aparatu, no i nie ustawiłem jeszcze odpowiedniego kąta świecenia. Mimo to że światło biło trochę na bok mogłem po lesie spokojnie jechać z prędkością 24km/h tak więc jestem bardzo zadowolony z tej lamki.
W środę wybiorę się na kolejny test i wówczas może pstryknę jakieś zdjęcia by pokazać jak ta lampka świeci.
Temperatura:15.0, HR max:164 ( 88%), HR avg:132 ( 70%), W pionie:307 m
Do tej pory by oświetlić drogę w lesie korzystałem z Sigma Mirage EvoX a do jazdy po mieście z CatEye HL-EL130. Z Sigmy Mirage byłem zadowolony jednak postanowiłem dokupić drugą lampę na baterie która wytrzymuje trochę dłużej niż Mirage który jest na akumulator który starcza na 2-3 godziny jazdy. Tak więc skusiłem się na kolejny produkt Sigmy model Pava.
Pierwsza jazda wypadła lepiej niż przypuszczałem, choć do lampki włożyłem akumulatorki które wyciągnąłem z aparatu, no i nie ustawiłem jeszcze odpowiedniego kąta świecenia. Mimo to że światło biło trochę na bok mogłem po lesie spokojnie jechać z prędkością 24km/h tak więc jestem bardzo zadowolony z tej lamki.
W środę wybiorę się na kolejny test i wówczas może pstryknę jakieś zdjęcia by pokazać jak ta lampka świeci.
Rower:Felt
Dane wycieczki:
30.17 km (25.00 km teren), Czas: 01:33 h, Avg:19.46 km/h,
Prędkość maks: 44.60 km/hTemperatura:15.0, HR max:164 ( 88%), HR avg:132 ( 70%), W pionie:307 m
Po pracy - rundka po lesie
Po pracy rundka po lesie i bliskie spotkanie z jeleniem :)
Temperatura:14.0, HR max:168 ( 90%), HR avg:135 ( 72%), W pionie:303 m
Rower:Felt
Dane wycieczki:
32.92 km (20.00 km teren), Czas: 01:37 h, Avg:20.36 km/h,
Prędkość maks: 49.70 km/hTemperatura:14.0, HR max:168 ( 90%), HR avg:135 ( 72%), W pionie:303 m










