- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 50
| Dystans całkowity: | 17408.88 km (w terenie 5279.00 km; 30.32%) |
| Czas w ruchu: | 733:25 |
| Średnia prędkość: | 23.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 108772 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 368195 kcal |
| Liczba aktywności: | 458 |
| Średnio na aktywność: | 38.01 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dziś króciutka przejażdżka...
Sobota, 30 sierpnia 2008 | dodano: 30.08.2008Kategoria 0 - 50
Dziś króciutka przejażdżka...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
33.75 km (15.00 km teren), Czas: 01:58 h, Avg:17.16 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Jazda do pracy, a po pracy
Jazda do pracy, a po pracy wiadukt, Sokołówka, jezioro Osowskie...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
57.94 km (25.00 km teren), Czas: 02:39 h, Avg:21.86 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Po pracy korzystając z ładnej
Po pracy korzystając z ładnej pogody pojechałem na Sokołówkę i jezioro Osowskie...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
43.33 km (25.00 km teren), Czas: 02:01 h, Avg:21.49 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Przejażdżka po pracy, typowa trasa...
Przejażdżka po pracy, typowa trasa...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
40.88 km (25.00 km teren), Czas: 01:55 h, Avg:21.33 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Po wczorajszej próbnej
Po wczorajszej próbnej jeździe dziś zdecydowałem się na bliższe zbadanie zielonego szlaku na odcinku Lębork - Czarna Dąbrówka.
Wyjechałem o 11 godz. pogoda była w miarę dobra choć trochę wiało, w jedną stronę gdy jechałem lasami to nie przeszkadzało ale w drodze powrotnej gdy jechałem ulicami już dawał się we znaki.
Trasa Lębork - Małoszyce - Dziechlino - Krępkowice - Unieszyno - Mikorowo - Czarna Dąbrówka. W sumie trasa została dobrze i czytelnie oznakowana choć w jednym miejscu w Mikorowie pomyliłem drogę, a więc nie było tak źle. Z Czarnej Dąbrówki planowałem dalej pojechać zielonym szlakiem do ośrodka Ceronim i stamtąd odbić na szlak 'Zwiniętych Torów' Lębork - Bytów i tym szlakiem wrócić do Lęborka. Takie miałem plany ale droga powrotna nie przebiegała tak prosto, w Czarnej Dąbrówce pomyliłem drogę ale jakoś wróciłem na szlak do Jerzkowic ale tam się zupełnie pogubiłem wjechałem chyba na inny zielony szlak bo taki też tam biegnie i stanąłem na rozwidleniu dróg bo oznakowanie nagle się skończyło. Po sprawdzeniu na mapie musiałem wrócić do Jerzkowic i zgodnie z oznakowanie na mapie dojechałem tam gdzie miałem. Droga powrotna Czarna Dąbrówka - Jerzkowice - ośrodek Ceronim - Kozin - Kozy - Kotuszewo - Unieszynko - Maszewo - Lębork
Mapka Trasy
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Wyjechałem o 11 godz. pogoda była w miarę dobra choć trochę wiało, w jedną stronę gdy jechałem lasami to nie przeszkadzało ale w drodze powrotnej gdy jechałem ulicami już dawał się we znaki.
Trasa Lębork - Małoszyce - Dziechlino - Krępkowice - Unieszyno - Mikorowo - Czarna Dąbrówka. W sumie trasa została dobrze i czytelnie oznakowana choć w jednym miejscu w Mikorowie pomyliłem drogę, a więc nie było tak źle. Z Czarnej Dąbrówki planowałem dalej pojechać zielonym szlakiem do ośrodka Ceronim i stamtąd odbić na szlak 'Zwiniętych Torów' Lębork - Bytów i tym szlakiem wrócić do Lęborka. Takie miałem plany ale droga powrotna nie przebiegała tak prosto, w Czarnej Dąbrówce pomyliłem drogę ale jakoś wróciłem na szlak do Jerzkowic ale tam się zupełnie pogubiłem wjechałem chyba na inny zielony szlak bo taki też tam biegnie i stanąłem na rozwidleniu dróg bo oznakowanie nagle się skończyło. Po sprawdzeniu na mapie musiałem wrócić do Jerzkowic i zgodnie z oznakowanie na mapie dojechałem tam gdzie miałem. Droga powrotna Czarna Dąbrówka - Jerzkowice - ośrodek Ceronim - Kozin - Kozy - Kotuszewo - Unieszynko - Maszewo - Lębork
Mapka Trasy
Rower:
Dane wycieczki:
90.86 km (50.00 km teren), Czas: 04:53 h, Avg:18.61 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Tym razem około 15-tej wybrałem
Tym razem około 15-tej wybrałem się na próbny przejazd zielonym szlakiem Lębork - Czarna Dąbrówka jednak przed Mikorowem zawróciłem... Odcinek Małoszyce - Krępkowice nie za bardzo nadaje się do jazdy na rowerze :( wszystko zarośnięte, za Krępkowicami droga jest już okey. By przejechać całą trasę będę musiał wybrać się trochę wcześniej ale spodobała mi się i z pewnością w niedługim czasie ją przejadę...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
59.07 km (35.00 km teren), Czas: 03:05 h, Avg:19.16 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Zwykła jazda po pracy...
Zwykła jazda po pracy...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
51.71 km (30.00 km teren), Czas: 02:23 h, Avg:21.70 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Pojeździłem trochę po lesie w
Pojeździłem trochę po lesie w poszukiwaniu kamienia granicznego, niestety nie udało mi się go odnaleźć, ale odwiedziłem 'Świętopełka' no a później pojechałem zielonym szlakiem dookoła jeziora Brody... Taka mała przejażdżka...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
62.05 km (35.00 km teren), Czas: 03:26 h, Avg:18.07 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Dziś upał trochę dawał się
Dziś upał trochę dawał się we znaki, ale w lesie było całkiem znośnie, trochę pojeździłem szukając jakiś nowych ciekawych ścieżek no i udało mi się jedną całkiem ciekawą znaleźć...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
46.79 km (30.00 km teren), Czas: 02:28 h, Avg:18.97 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Ładna pogoda ale troszkę
Ładna pogoda ale troszkę powiało. Po pracy rundka ta co zawsze... czas znaleźć sobie jakąś nową trasę...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
48.83 km (25.00 km teren), Czas: 02:14 h, Avg:21.86 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m










