- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 50
| Dystans całkowity: | 17408.88 km (w terenie 5279.00 km; 30.32%) |
| Czas w ruchu: | 733:25 |
| Średnia prędkość: | 23.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 108772 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 368195 kcal |
| Liczba aktywności: | 458 |
| Średnio na aktywność: | 38.01 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Praca, dom... po pracy i
Praca, dom... po pracy i po deszczu trasa wiadukt - jez. Osowskie... Miło się jeździ po błotku, rowerek jutro z pewnością będzie pięknie wyglądał, tak jak ja po powrocie do domu...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
40.03 km (25.00 km teren), Czas: 01:48 h, Avg:22.24 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Mała rundka po pracy...
Mała rundka po pracy... Choć nie jestem przesądny to początek przejażdżki zaczął się nie szczególnie bo drogę tuż przed rowerkiem przebiegł mi czarny kot... no i pod koniec trasy zdarzył się pech... rozpiął mi się łańcuch, wyczepiła się spinka Connex-Link Wippermanna choć z pewnością miałem ją dobrze zapiętą i zgubiłem jedną część, musiałem więc wyrzucić jedno ogniwo i spiąć łańcuch bez zapinki... Pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
39.57 km (18.00 km teren), Czas: 01:49 h, Avg:21.78 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Po pracy... Inna trasa
Po pracy... Inna trasa do wiaduktu, jezioro Osowskie...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
39.68 km (22.00 km teren), Czas: 01:54 h, Avg:20.88 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Po pracy mała przejażdżka
Po pracy mała przejażdżka po lesie...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
36.86 km (23.00 km teren), Czas: 01:55 h, Avg:19.23 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Po prawie 1,5 tygodnia
Po prawie 1,5 tygodnia przerwy pojechałem w krótką trasę, przy okazji trzeba było dotrzeć nowe hamulce... choć na moje stare Avidy BB7 nie narzekałem, czasem denerwowały mnie odgłosy tarczy to teraz po przejściu na hydrauliki czuć różnicę w modulacji i sile, jednak co hydraulik to hydraulik...
Trasa trzy etapowa do wiaduktu, Sokołówka, jez. Osowskie, lasem do Okalic i powrót szosą... chwilami dość mocne podmuchy wiatru...
Mapka trasy
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Trasa trzy etapowa do wiaduktu, Sokołówka, jez. Osowskie, lasem do Okalic i powrót szosą... chwilami dość mocne podmuchy wiatru...
Mapka trasy
Rower:
Dane wycieczki:
42.23 km (25.00 km teren), Czas: 02:07 h, Avg:19.95 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Tylko jazda do pracy i
Tylko jazda do pracy i do domku...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
17.83 km (0.00 km teren), Czas: 00:44 h, Avg:24.31 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Mała przejażdżka po pracy,
Mała przejażdżka po pracy, jednak nie całkiem taka przyjemna bo wiatr momentami strasznie utrudniał jazdę...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
46.06 km (0.00 km teren), Czas: 01:51 h, Avg:24.90 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Krótka wycieczka na Sokołówkę
Krótka wycieczka na Sokołówkę i jez. Osowskie, chciałem pojechać dalej jednak dwa razy deszcz kompletnie mnie zmoczył więc sobie darowałem dłuższą jazdę...
Mapka
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Mapka
Rower:
Dane wycieczki:
37.15 km (18.00 km teren), Czas: 01:47 h, Avg:20.83 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Zsumowany dystans z tygodnia,
Zsumowany dystans z tygodnia, droga do i z pracy, jakieś tam krótkie jazdy, itd...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
9.46 km (0.00 km teren), Czas: 00:28 h, Avg:20.27 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Miałem jechać na KaszebeRunda
Miałem jechać na KaszebeRunda ale nie wyszło, wybrałem się więc na niebieski szlak, spokojna jazda ale kolano znów zaczyna dokuczać...
Mapka trasy
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Mapka trasy
Rower:
Dane wycieczki:
81.75 km (45.00 km teren), Czas: 04:25 h, Avg:18.51 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m










