- Kategorie:
- 0 - 50.458
- 100 - 200.99
- 200 >.14
- 2008.0
- 2009.92
- 2010.109
- 2011.169
- 2012.207
- 2013.91
- 50 - 100.185
- Flow.3
- Geocaching.20
- Maraton szosowy.5
- Podjazdy.12
- Samotnie.123
- Szosa.391
- Teren.246
- Trenażer.61
- Wirtualny przeciwnik.8
- Wycieczka.34
- Wycieczka kilkudniowa.7
Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 50
| Dystans całkowity: | 17408.88 km (w terenie 5279.00 km; 30.32%) |
| Czas w ruchu: | 733:25 |
| Średnia prędkość: | 23.74 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 108772 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (87 %) |
| Suma kalorii: | 368195 kcal |
| Liczba aktywności: | 458 |
| Średnio na aktywność: | 38.01 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Po pracy zwykła trasa...
Po pracy zwykła trasa...

a tu jej profil
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m

a tu jej profil
Rower:
Dane wycieczki:
43.33 km (0.00 km teren), Czas: 01:45 h, Avg:24.76 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Mała rundka Lębork - Pogorzelice
Mała rundka Lębork - Pogorzelice - Unieszyno - Maszewo - jez. Osowskie - Lębork
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
44.66 km (0.00 km teren), Czas: 01:45 h, Avg:25.52 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Mała przejażdżka po pracy,
Mała przejażdżka po pracy, tylko szosa...
Max spd 46,7km/h
av < 4% max 9%
av > 4% max 7%
max wys 131 m
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Max spd 46,7km/h
av < 4% max 9%
av > 4% max 7%
max wys 131 m
Rower:
Dane wycieczki:
42.22 km (0.00 km teren), Czas: 01:36 h, Avg:26.39 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Dziś jazda czarnym łącznikowym
Dziś jazda czarnym łącznikowym szlakiem rowerowym Lębork - leśniczówka Paraszynek - jaz na Łebie - Barłomino powrót jak zawsze szosą...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
86.24 km (45.00 km teren), Czas: 04:29 h, Avg:19.24 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Dzień wolny więc trzeba było
Dzień wolny więc trzeba było go wykorzystać i troszkę pojeździć... W planie miałem przejechanie co najmniej 100km niestety odezwało się znów kolano więc musiałem trochę skrócić trasę, poza tym trochę późno wyjechałem no i wiał dość mocny wiatr więc nie chciałem zbyt mocno nadwyrężać kolana... Wybrałem po raz kolejny niebieski szlak Lębork - Barłomino i powrót szosą... Trzy premie górskie udało mi się pokonać , niestety po raz kolejny nie udało mi się wjechać na Jelenią Górę, z pewnością byłoby łatwiej gdyby ścieżka na sam szczyt nie była tak wydrążona przez wodę... Zdjęcie pod wieżą widokową na Jeleniej Górze
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
78.30 km (40.00 km teren), Czas: 04:20 h, Avg:18.07 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Mała przejażdżka po pracy,
Mała przejażdżka po pracy, Sokołówka, jezioro Osowskie...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
35.90 km (20.00 km teren), Czas: 01:56 h, Avg:18.57 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Niebieski szlak do Barłomina
Niebieski szlak do Barłomina powrót szosą
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
78.86 km (40.00 km teren), Czas: 04:07 h, Avg:19.16 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Niebieski szlak Lębork - Barłomino,
Niebieski szlak Lębork - Barłomino, wjazd na Jelenią Górę 221 m n.p.m. powrót szosą...
Temperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m
Rower:
Dane wycieczki:
87.71 km (50.00 km teren), Czas: 05:00 h, Avg:17.54 km/h,
Prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:, HR max: (%), HR avg: (%), W pionie: m










