Kifor - dziennik jazdblog rowerowy

avatar kifor
Lębork

Informacje

Sezon 2013 baton rowerowy bikestats.pl Sezon 2012
button stats bikestats.pl
Sezon 2011
button stats bikestats.pl
Sezon 2010
button stats bikestats.pl
Sezon 2009
button stats bikestats.pl

Geocaching

Opencaching PL - Statystyka dla kifor

my geokrets statistics

GPS

GPSies - Tracks of kifor

Prognoza pogody dla Lęborka

Pogoda w Lęborku

Muza

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Felt 16962 km
Leader Fox 11 km
Cicli B Crook 28072 km
TACX FLOW

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kifor.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Teren

Dystans całkowity:10320.12 km (w terenie 6390.00 km; 61.92%)
Czas w ruchu:515:38
Średnia prędkość:20.01 km/h
Maksymalna prędkość:56.90 km/h
Suma podjazdów:75951 m
Maks. tętno maksymalne:197 (103 %)
Maks. tętno średnie:158 (84 %)
Suma kalorii:198844 kcal
Liczba aktywności:246
Średnio na aktywność:41.95 km i 2h 05m
Więcej statystyk

Po pracy -las

Wtorek, 15 czerwca 2010 | dodano: 15.06.2010Kategoria 2010, 50 - 100, Teren
Po pracy wyskoczyłem do lasu. Zrobiłem sobie dość intensywną jazdę Lębork - dookoła jeziora Lubowidz - wiadukt - Sokołówka - jezioro Osowskie - Lębork.
Jak na tereny leśne i dość pagórkowate wyszła mi niezła średnia ale dziś nie oszczędzałem rowerka... Rower:Felt Dane wycieczki: 50.77 km (37.00 km teren), Czas: 02:07 h, Avg:23.99 km/h, Prędkość maks: 47.70 km/h
Temperatura:13.0, HR max:182 ( 93%), HR avg:157 ( 80%), W pionie:388 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Króciutko po lesie

Czwartek, 3 czerwca 2010 | dodano: 03.06.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Pogoda piękna więc szkoda było nie wybrać się choć na króciutką przejażdżkę. Tym razem wybrałem się do lasu, trasa prawie typowa czyli Lębork - Sokołówka - jez. Osowskie następnie lasami do Okalic i z powrotem.
Słoneczko pięknie przygrzewało ale gdy wyjechałem na ulicę wiatr dawał się ostro we znaki. Rower:Felt Dane wycieczki: 42.37 km (32.00 km teren), Czas: 02:06 h, Avg:20.18 km/h, Prędkość maks: 47.50 km/h
Temperatura:24.0, HR max:172 ( 88%), HR avg:138 ( 70%), W pionie:399 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Środa, 26 maja 2010 | dodano: 26.05.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Po pracy typowa rundka po lasach Rower:Felt Dane wycieczki: 39.71 km (0.00 km teren), Czas: 01:57 h, Avg:20.36 km/h, Prędkość maks: 46.00 km/h
Temperatura:13.0, HR max:184 ( 94%), HR avg:140 ( 71%), W pionie:334 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Środa, 19 maja 2010 | dodano: 19.05.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Po pracy wybrałem się do lasu. Trasa Lębork - Sokołówka - jezioro Osowskie - Lębork Rower:Felt Dane wycieczki: 44.09 km (35.00 km teren), Czas: 02:00 h, Avg:22.05 km/h, Prędkość maks: 45.70 km/h
Temperatura:17.0, HR max:181 ( 92%), HR avg:139 ( 71%), W pionie:365 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Czwartek, 29 kwietnia 2010 | dodano: 29.04.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Po pracy korzystając w ładnej pogody wybrałem się do lasu. Trasa to Lębork - Lubowidz - Dąbrówka Wlk. - Rozłazino - Dziechlino - Dziechno - jez. Osowskie - Lębork

W najbliższym czasie czeka mnie chyba wymiana amortyzatora. Rower:Felt Dane wycieczki: 49.72 km (39.00 km teren), Czas: 02:13 h, Avg:22.43 km/h, Prędkość maks: 51.10 km/h
Temperatura:18.0, HR max:171 ( 87%), HR avg:131 ( 67%), W pionie:361 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 | dodano: 26.04.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Po pracy zrobiłem rundkę po lasach: Lębork - Lubowidz - Dąbrówka Wlk. - Bożepole Wlk. - Chmieleniec - Łęczyce - Lębork

Pogoda dopisał i tym razem dzięki wiatrowi całą drogę powrotną z Chmieleńca do Lęborka mimo szutrowej i dość nierównej drodze przejechałem ze średnią ok. 30km/h. Tak więc dzisiejsza jazda odbywała się w dość szybkim tempie. Rower:Felt Dane wycieczki: 42.95 km (35.00 km teren), Czas: 01:32 h, Avg:28.01 km/h, Prędkość maks: 47.30 km/h
Temperatura:18.0, HR max:178 ( 91%), HR avg:145 ( 74%), W pionie:239 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Przedpołudniowy wypad do lasu

Niedziela, 25 kwietnia 2010 | dodano: 25.04.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Przed południem wybrałem się do lasu, trasa to Lębork - Sokołówka - jez. Osowskie - Okalice - Popowo - Dziechno - Lębork

Pogoda słoneczna i wycieczka choć krótka bardzo udana. Rower:Felt Dane wycieczki: 35.37 km (30.00 km teren), Czas: 01:49 h, Avg:19.47 km/h, Prędkość maks: 54.20 km/h
Temperatura:18.0, HR max:173 ( 88%), HR avg:141 ( 72%), W pionie:427 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las i niebieski szlak

Sobota, 24 kwietnia 2010 | dodano: 24.04.2010Kategoria 2010, 50 - 100, Teren
Dziś niestety musiałem iść do pracy a więc na rowerek mogłem pójść dopiero po obiedzie. Pogoda w miarę dobra choć ten wiatr ciągle wieje i nie ustępuje już od tygodnia.
Pojechałem niebieskim szlakiem sprawdzić czy dam radę podjechać pod premie górskie usytuowane na tym szlaku.
Pierwszą premię pokonałem bez problemu aż się zdziwiłem że tak łatwo się jechało niecałe 1,5km podjazdu pokonałem w niecałe 6 minut, ale akurat przy tym podjeździe droga jest w miarę ubita więc z jazdą nie było problemu, po podjeździe 4 minuty zjazdu i druga premia tym razem droga lekko piaszczysta, a wjazd na sam szczyt pokryty liśćmi więc jazda nie była już tak łatwa i tu znów prawie 1,5 km podjeżdżałem w ponad 8 minut.
Na Jelenią Górę już nie pojechałem tylko udałem się do domu, od Jeżewa przez Rozłazino, Dzięcielec do samego Lęborka jechałem ulicą jak zwykle w ostatnim czasie prawie cały czas pod wiatr.



Wycieczka bardzo udana, słoneczko świeciło co poprawiało nastrój który psuł szumiący w uszach wiatr. Rower:Felt Dane wycieczki: 55.16 km (32.00 km teren), Czas: 02:44 h, Avg:20.18 km/h, Prędkość maks: 45.10 km/h
Temperatura:11.0, HR max:194 (%), HR avg:144 (%), W pionie:637 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Piątek, 23 kwietnia 2010 | dodano: 23.04.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Po pracy wybrałem się do lasu. Trasa to Lębork - Lubowidz - Dąbrówka Wlk. - Godętowo - Rozłazino - Sokołówka - Lębork
Temperatura znośna, mogłaby już być ale wiatr jakoś nie chce ustąpić ciągle wieje i wieje. Rower:Felt Dane wycieczki: 44.50 km (34.00 km teren), Czas: 02:01 h, Avg:22.07 km/h, Prędkość maks: 45.40 km/h
Temperatura:9.0, HR max:186 ( 96%), HR avg:146 ( 75%), W pionie:326 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Po pracy - las

Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 | dodano: 19.04.2010Kategoria 0 - 50, 2010, Teren
Po pracy wybrałem się do lasu, najpierw dookoła jeziora Lubowidzkiego, później wiadukt kolejowy Karczemki, na koniec wjazd na Sokołowkę. Jechało się dość przyjemnie choć w drodze powrotnej jak zwykle ostatnio wiatr dawał się we znaki. Rower:Felt Dane wycieczki: 40.29 km (30.00 km teren), Czas: 02:01 h, Avg:19.98 km/h, Prędkość maks: 51.10 km/h
Temperatura:3.0, HR max:165 ( 85%), HR avg:121 ( 62%), W pionie:348 m
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)